ah ça pour faire du sport j'e ai fait..................... pas celui que j'avais prévu....... mais je pense que j'y ai gagné en dépense de calories

mon zhom est aller couper et fendre du bois..........du coup je me suis proposer de l'aider, j'ai bien fait .................de 13 h à 17 h non stop et à quelle rythme...... je suis rétamée mais contente car du coup je me suis bien dépensée.....

aprés une bonne douche, je suis allée acheter un bouquet de fleurs à mon amie car demain nous fêtons son anniv et je n'avais pas d'idée..... revenue sur les chapeaux de roue....là je pense que je vais prendre un paracétamol 1000 et me poser en attendant ma soupe et mon jambon mixé....lol..................

ce soir je finis mon booster.............. c'est bien ...... mais demain comment vais-je gérer le repas d'anniv......ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh...... je vous promet d'être raisonnable....

et vous les choupinettes, quoi de beau en cette journée moins pluvieuse (en tout cas chez nous....)

bonne soirée et mille bisous

et voilà encore un....mais que le temps passe vite....

pour moi ce matin, ménage, ça évitera que je pense à mes dents qui me font horriblement souffrir, mais je sais que ça ne dure que quelques jours.....

cet aprem, si le temps le permet, balade et sinon je ferai de la gym à la maison

suis ravie de mon programme booster, je finis ce soir.....

je me sens légère et surtout dégonflée.....lol....

bonne journée à toutes et plein de bisous

et ben les filles, je vous dis que ça..... j'en ai plein la bouche.... elle m'a rajouté des élastics qui vont des dents du bas à celles du haut.... je peux presque plus ouvrir la bouche..... et elle a remis des elastics neufs sur les bagues.....

je vais en baver pendant au moins une semaine.... ce sera purée (j'ai prévu : brocolis, carotte) soupe, jambon et viande moulinée (comme les bb)compote et yaourt..... super pour le régime....

sinon je vais repartir avec mon homme, il a rdv chez rhumato pour injection dans le genou, c la dernière

bisous mes loulettes à demain

coucou mes bichettes,

je viens vous faire le bisou avant de me préparer pour partir.....

ce matin aprés 2 jours de booster......- 1 kg donc me voila à 58.6..... allez encore 1.5 avant de partir et je serai super contente

gros bisous à vous toutes et bonne journée

BEN OUI IL EST UN PEU TARD..... mais j'ai décidé de vous envoyer ce petit message pour vous souhaiter à toutes une bonne nuit.....

je ne sais pas si j'aurais le temps de venr vous voir demain car j'ai rdv chez l'orthodontiste (et oui.....) à 45 km de chez moi donc 90 aller-retour.....et je dois passer au garage car notre voiture a un souci...... c'est pas le moment à une semaine des vacances .... mais bon...

pour mon rdv je ne crois pas vous en avoir parler encore..... en fait j'ai tjs eu les dents de devant en haut trés en avantet figurez-vous qu'avec la ménopause (et oui encore elle....) et les hormones et bien elles se sont mises quasiment à la verticale...... j'exagère un eu mais c presque ça.... en un an elles se sont relevées de + d'un centimètre..... alors j'ai pris le taureau par les cornes et je me suis décidé, malgré le coût..... à faire qquechose..... donc me voilà appareillée depuis septembre 2007, j'en ai pour 2 ans ou 2 ans 1/2 ...... mais je ne regrette rien car en quelques semaines le résultat est impressionnant..... je suis contente d'avoir fait ça..... de plus j'ai un maquillage permanent sur les lèvres donc autant le mettre en valeur.....

donc le rdv de demain c pour resserrer les fils.... et oui tous les mois..... un petit coup et aprés pendant une semaine je mange de la soupe et du jambon mouliné.... lol....

et ben voilà je papote, je papote... mais commeça vous en savez un peu plus sur moi

gros bisous mes belles et peut etre à demain soir ou a samedi....

suis trop contente, j'ai acheté le fil ce matin et j'ai fini les côtés toute seule comme une grande...

dès qu'elle sera posée (cad quand le soleil sera revenu) je prend une photo et vous la met sur le blog..... je suis fière de nous.....

en fait je pense que le soleil attendait que j'ai fini pour revenir.....mdr.....

bisous et bonne fin d'aprem

ben oui mes choupinettes, déjà...................... le temps passe à une allure..... et je bosse pas.... qu'est-ce que ça va être si je re-travaille..... lol.... mdr...

hier soir dodo à minuit et bache tjs pas finie..... on en est au finitions et c pas le plus facile.... et puis panne de fil solide du coup je vais aller en acheter et on s'y remet ce soir....

sinon j'ai trés bien tenu ma journée booster d'hier pas un seul écart.... suis fière de moi....

et vous la soirée et la nuit ont été bonnes????

je vais faire un tour sur vos blogs

bisoussssssssssssssssssssssssssssss et bonne journée

aprés une matinée passée en grande partie dans la cuisine..... je viens de faire une marche rapide de presque 2 h avec une copine dans la foret.....un vrai bonheur..... la pluie nous a laissé tranquille....oufffffffffffffffff

là je viens de prendre une bonne douche..........quel plaisir..... maintenant je vais alle manger mes 2 yaourts et aprés je me recolle à ma bache....

bonne soirée les bichettes et plein de bisous

et ben voilà encore une journée toute grise dehors...... grrrr..... mais il y a du progrés, il ne pleut pas .....encore.....

ce matin je commence le programme booster sur 4 jours et aprés je passe en ww..... j'espère arriver à refaire décoller la balance dans le bon sens....

j'ai préparé de la soupe de légumes verts pour plusieurs jours et des yaourts fait maison (vu les prix, ça reviendra tjs moins cher....)

je vais laver ma salade verte et préparer le repas de midi.....

hier soir avec mon zhom on a commencé à faire le dessus de notre tonnelle, je sais pas si je vous ai déjà raconté.... en fait depuis plusieurs années nous achetons des tonnelles à bas prix style 29 ou 39 euros et chaque année la bache meurt avec la fin de l'été..... du coup on a un stock de barres..........mon homme a pensé que si nous faisions nous même le dessus avec un pvc destiné aux professionnels, peut etre cela serait plus solide..... donc nous avons acheté le pvc et hier soir on s'y est mis..................bouhhhhhhhhhhhhhhhh que c lourd et que c dur à coudre......à la machine heureusement..... mais quand même..... on a arrêté à 22 h 30..... et j'en avais plein le dos..... il reste les fixations à faire et les 4 coins qui redescendent pour la fixations définitive..... si c pas trop moche, je vous mettrais une photo.... du coup ce soir on va s'y remettre.....

et vous les choupinettes quoi de prévu pour la journée....

je vais faire un tour sur vos blogs

mille bisous et bonne journée......

JE NE REFERAIS PAS MA REGLETTE.......

CE MATIN PESEE TJS 59.6...... JE NE DECOLLE PLUS DE LA..... POURTANT DEPUIS 2 JOURS JE REFAIS GAFFE ET CA NE BOUGE PAS.....

IL FAUT ABSOLUMENT QUE JE SOIS A 57 POUR LE 7 JUIN CAR C LE JOUR DU DEPART.... MAIS ENTRE TEMPS LE 1ER JUIN J'AI UN ANNIV MAIS IL FAUT QUE JE GERE....

ET EN PLUS AVEC CE TEMPS DE MMMMMMMM................ PAS MOYEN D'ALLER MARCHER.....PFFFF.....

JE SUIS ALLER SUR VOS BLOGS EN PREMIER CE MATIN..... JE SAIS PAS POURKOI JE FAIS TOUT A L'ENVERS...... C PAS CATASTROPHIQUE L'ESSENTIEL C DE TOUT FAIRE..... A L'ENDROIT........... A L'ENVERS..... PEU IMPORTE.....

JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE A TOUTE ET VOUS FAIT MILLE BISOUS

A PLUS TARD ET MERCI DE VOS COMM