le retour et il es mechant  non non les copinautes je ne suis pas devenue folle c'est juste le titre du livre que je dois lire pour ma prochaine grille d'evaluation.. heureusement que je suis en avance (à rendre pour la fin du mois) parce que sinon je n'en verrais pas le bout 400 pages encore dans la langue de shakespeare.. je vais devenir bilingue moi si ca continue.. allez on y croit.. un chapitre par jour.. dans 12 jours c'est bouclé et le 13eme pour rediger le rapport.. trop cool j'aurai encore du temps pour les deux autres livres à faire et pour avancer Martine qui n'a pas trop pris de poids durant le week end

ce matin pas de turbo jam, meme moi j'ai parfois des courbatures alors une bonne seance de pilates pour combler et calmer tout ca.. je m'y remets demain matin à jeun of course..

et ce soir, je suis super contente à l'idée d'assister à un conférence donnée à l'université sur le théme vivre autrement avec Mathieu Ricard.. certainement l'une des personnes que je respecte le plus. ca fait des années que je voulais le voir et vlan j'arrive ici et ca se fait dans les semaines qui suivent..

bon c'est pas le tout mais il faut quand meme que je me bouge il me reste 6 pages à lire dans mon chap 1 et je n'ai pas encore mangé..lol pas bien oui je sais.. allez on y croit.. et on on se remue..

coucou les copinautes

apres avoir perdu les pedales hier et avoir été réveillé en pleine nuit pas hugo qui "voulait juste entendre ma voix et etre sure que je ne sois pas un mirage".. mouais ca pourrait etre chou s'il ne m'avait pas fait sursauter dans mon lit, ni expliqué à quel point ma présence lui devenait indispensable.. (bizarre moi je me passe tres bien des hommes mais ca c'est une autre histoire)

du coup ce matin, debut 7H15 je passe vous faire un coucou et lire les coms.. je m'occupe de ma "petite famille virtuelle.." j'adore ces jeux d'elevages..(d''ailleurs dans ce jeu je suis mariée et maman de 5 enfants lol trop drole et pas de poids à perdre pour la grossesse..malgré les quadruplés et un mari super chou) oula je m'égare..

donc ce matin 8H en route pour 45 min de turbo jam cardio mix party 1.. tiens pour le fun je vous mets une petite demo de ce que je fais concretement.. et bien je l'ai fait completement sans m'arreter.. avec toutes les variantes et je suis fiere de moi!!!

je vais peut etre quand meme aller manger parce qu'il se fait tard.. graos bisous..(ben oui pour augmenter le nombre de calories perdues je le fais à jeun.) bisous

oui je trouve aussi que la différence est minime.. donc je vais vous mettre ce que j'obtiendrai à la fin

coucou mes copinautes..

je suis tres tres touchée par vos commentaires, messages, pigeons voyageurs, lettres, courriels.. etc etc.. merci merci merci merci..

sauf que voila ce matin je me leve et je me rends compte que j'ai peur.. je n'ai jamais été mince, ni meme ronde, j'ai toujours été hors normes et quand j'essaie de me focaliser sur mon objectif j'ai une petite voix qui me sort que ca ne sert à rien de faire autant de sport parce que de toutes facons tu ne ressembleras jamais à rien.

je sais que c'est archi faux mais c'est comme si mon corps faisait une crise de panique parce qu'il n'est pas habitué au changement et parce qu'il voudrait bien que je reste dans une zone de confort (invivable pour moi) mais salutaire pour mon subconscient. ce matin je recois un mail de Jeff (le bassiste de your favorite enemies, on tourne à trois ou quatre courriels par semaine depuis plusieurs moi) il finit en me disant "tu es la meilleure!!"

avant hier j'aurais dit "ben oui bien sur je le sais et pourtant je reste humble"  sauf que la grosse panique consciente mon cerveau ne veut plus rien entendre et il me ramene il y a six mois.. non ca ne se passera pas comme ca, je ne vais pas lui laisser le choix,.. j'ai quitté tous mes repères alors lui aussi il va devoir s'y faire..    un peu d'aide ne serait pas de refus les filles.. bisous

coucou..
ca y est j'y suis quasiment arrivée, j'ai changé de direction pour ma these et je pense certainement que ca "matchera" mieux comme on dit ici.. meme le directeur du doc est d'accord.. et il m'a plus ou moins fait comprendre que c'est deja un exploit d'avoir tenu jusque la lol

donc tout va tres tres bien, je pense que j'aime toujours autant ma balance et non Florilege je ne carbure ni aux amphét, ni à la coke meme pas au coca diete et sans cafeine.. je suis juste la meilleure et pourtant je reste humble les accros des series teles auront reconnu la phrase de "the shark".. (ah lala je suis presque nostalgique du droit avec cette série)
donc c'est reparti pour un tour et dans la joie et la bonne humeur. si si je vous assure d'autant que mon cerveau s'est mis en mode calcul hier soir en regardant the biggest loser et qu'il a réalisé (donc moi aussi) que j'avais perdu 33% de mon objectif!! elle est pas belle la vie!!! plus que 67% j'en ai liquidé un tiers, vous n'imaginez meme pas combien je suis heureuse. c'est simple je m'aime!!!

allez je vous laisse sous cet état euphorique. bisous

coucou les copines.. c'est juste pour le fun et desolee pour la qualite d'une des videos le post avec les news suit

coucou les copinautes

et non pas d'erreur dans le titre malgré une grosse frayeur.. lol ma banque m'a prélevé de frais pour une erreur que les services de télé ont commis ici et ils viennent de me rembourser sans discuter.. trop contente!! meme pas eu besoin d'enfiler mon costume de guerriere.. lol (snif il n'a pas servi depuis longtemps c'est pas drole)

et vous comment va? courage ma florilege tu es  la meilleure tu vas devenir une championne du renforcement musculaire et je ne te raconte meme pas comme tu seras fiere de toi à noel quand tu pourras rentrer dans un 36 en disant "oh my god c'est trop grand!!" si si crois moi..
venons en à notre ergothérapeute de choc.. elle s'est remise de ses emotions au moins??
passons à notre Alex nationale (si si j'insiste pour qu'on commande une campagne de pub pour saluer tes exploits et ceux de tes endorphines qui font bien leur boulot)

Martine prend du poids c'est meme assez dingue d'enfler à ce point. pesée trop space pour moi samedi donc no comment on verra ce samedi (qui a dit mercredi?? non non pas cette semaine)

j'ai eu des nouvelles de vous-ne-connaissez-pas-son-nom-mais-je-vous-ai-saoulées-avec-lui... il quitte lausanne pour berne ou geneve.. je retourne à mon boulot si si j'insiste et je vous laisse avec une petite video que j'adore. bisous tout le monde

coucou les copines..

comment va? entre celles qui vont flaner à Nancy et qui ont été tenté de se jeter non pas un mec mais sur les spécialités locales, les courageuses sportives comme Florilege et Line.. ou encore notre super Alex avec ses magnifiques résultats..

et bien je vais vous avour un truc j'etais vexee hier.. j'arrive enfin à mettre la main sur ma directrice de these.. elle s'excuse à peine de ne pas avoir répondu à mes messages ni à mes coups de fil .. pour finir par me dire qu'elle ne sait plus sur quoi je travaille.. alors bon c'etait pas bien urgent..;grrrrr
enfin bref, j'en ai pris mon parti et je vais voir pour changer de directeur.. pas envie de passer trois ans à me prendre le chou avec elle parce qu'elle n'est jamais la et qu'elle prefere une autre francaise leche c... (hier avant meme de me parler elle lui sort.. "attends je regle ca vite fait et on profite de la soiree ensemble..") sympa j'etais juste à un metre de la...

soiree sympa avec toute mon ecole y compris les profs.; j'ai appris que j'etais surement la plus avancée dans le boulot et que je 'navais pas lieu de paniquer.. ouf.. youpi

du coup ce matin j'ai fait un peu de recherches sur un theme qui me posait un souci et cette apres midi off... je suis allée me promener dans le jardin botanique, je me suis perdue dans le jardin des premieres nations, j'ai gouté du thé fleurissant au jardin chinois et j'ai admiré le jardin japonais zen.. 4h de marche plus tard je suis de retour et aussi zen que le jardin.. meme pas un ecart au régime.. faut dire que j'ai pas mangé grand chose donc ca ne risque pas d'etre un ecart.


et vous alors mes copinautes?? demain pesée bihebdomaire suite.. pas moyen que mon equipe perde la face parce que je n'aurai pas été fichue de tenir la route.. !!! allez tiens ca mérite un peu de turbo jam pour feter ca.. bisous.

tiens voila ce que j'en pense..

coucou les copinautes..

depuis ce matin je me suis coltinée pres de 60 pages de ce fichu livre que décidément je n'arrive pas à trouver interessant.. faire l'analyse d'un truc qui m'endort toutes les trois lignes désolée mais meme moi j'ai du mal..
et puis c'est aussi cucul que de vouloir analyser un poeme.. comment peut on attribuer telle ou telle intention à un auteur qui n'en est peut etre meme pas conscient qu'il a fait une digression et qu'il n'a pas respecté à la lettre sa méthodologie.. normal personne ne peut le faire.. meme moi j'ai du ajuster mes intentions en fonction des infos du terrain c'est une realite pas une dissection sous un microscope.. grrrr

zen zen xena elle va attendre deux minutes avant d'aller enfiler sans costume de guerriere..lol
heureusement qu'il y a tout de meme de bonnes nouvelles.. (et pas "bones" lol ca aussi ca frole le lapsus) -800g en deux jours c'est deja ca de perdu..
ma maman m'a trouve des infos sur la paix sociale donc faut que je fouille dans le tas de docs qu'elle m'a transféré.. xena en mode sous marin appelez le capitaine Nemo..
j'ai rendez vous tout à l'heure avec mes "collegues" de promo, c'est pas gagné pour que ca devienne des copains et encore moins probable que ca devienne des amis.. hihi mais on en est à la détente apres la guerre froide.. la crise de cuba arrivera bien faut que j'aille chercher des cochons peut etre..lol
sur fatsecret.com pour les courageuses anglophiles.. je me suis inscrite à un challenge sur 14 semaines.. une livre à perdre jusqu'à Noel (ca fait 454g par semaine.. ) wait and work.. je vous tiendrai au courant (j'ai ete affecté à l'equipe des rennes.. noel oblige.. non non on ne se moque pas..) enfin pas trop fort..


je vous fais de gros bisous. courage Alex.. alors ce resultat??? Flore.. chapeau bas mdame.. Emi wow j'aurais bien aimé avoir une telle moyenne en licence.. lol