je viens d essayer un djean que je mettais au mois de juillet , j ai eu peur:

impossible de rentrer les hanches

bon la ce n est plus possible

je passe juste faire un petit coucou je vais au kiné cette apres midi, j espere que ça va bien me detendre

bisous a vous toutes

j ai marqué se que je devais , souper se soir!

en esperant m y tenir

bonne journée a toutes

hier au soir soirée theatre , un regale et j ai bien rigolé: je peux vous dire que biborka , elle est en surpoids , et malgres tout nous donne une sacrée leçon

si vous habité dans le tarn , si vous etes pres de lavaur , allez voir la piece et en plus c est gratuit

bon dimanche a toutes et a tous

pas de chance avec mon ordi, enfin pour le moment il vat mieu jusqu a la prochaine

je rentre du pas de la case , ou il pleuvait a versse

bonne soirée a vous toutes: je vais grignoter quelques chose se soir et enssuite aller voir ma fille qui joue au theatre , a l odeon  a castres

j attendais cette piece avec impatience, j espere ne pas etre deçue

bisous

je revie j adore le soleil , bon ma perte de poids n est pas enorme mais , je continue.

il faut dire que le kiné et le matelas d eau , me stimule

bisous a toutes

bonjour a toutes et a tous
je suis chez ma fille je garde ma petite fille qui n est pas bien
donc a midi ma fille a preparé des lazgnes au thom recette ww
je vous direz ça plus tard
bonne apetit

je me suis régale au kiné en plus massage sur le matelas d eau  sur le dos , et apres 10mn sur le ventre  vivement  mercredi que j y retourne

j ai mis semoule alors que j avais mangé des pattes , mais bon je n ai pas trouvé sur le compteur des calories

il me manque petit dejeuner  cafe et 20gr de proteine 75cal

au gouter 20gr de proteine 75 calo se qui me fait en tout

919 caloriies pas assez

 

 

mais , tres bon pour ratisser , j ai ratissé toutes les feuilles morte sous mon eucaliptus, il est magnifique , et en meme temps ça m a fait faire de l exercice

je vais me preparer cette apres midi kiné,

30minutes de matelas d eau et 30minutes de massage, bisous a toutes

pour passer un agreable dimanche, aujourdhui , journee grillade , nous serons 13, heureusement que je ne suis pas supertitieuse:

au menu : saucisse de toulouse grillé, cote de porc, taboulé, salade verte, salade de fruits, tarte aus fraise:

bonne journée a vous toutes