Hier j'étais chez ma princesse du côté de Lyon et 15 jours avant l'heure, j'ai reçu un merveilleux cadeau d'anniversaire, une bien belle surprise.

En effet, elle m'avait fait la surprise de m'emmener au spectacle de Danse avec les Stars, un moment incroyable, un show joyeux et si beau à la fois, des danseurs de qualité, quelques "stars" ... pour celles qui connaissent j'ai eu droit au fabuleux morceau de Sia avec en danseur Loïc Notet et Denitza, ouaaaaaaaaaaaa fabuleusement beau... et puis il y avait aussi Priscilla en reine des neiges, le bel Olivier Dion qui a fait une danse Boolywood puis pour l'anecdote Enjoy Phénix et Fabienne Carat de "poubelle la vie" mais ces 2 là, ce n'était pas les meilleures...

En tout cas, 3h de show avec en présentatrice Sandrine Quétier et en jury Fauve, JM Généreux le monsieur j'achète, Chris Marquès le juge méchant pour le public et sa femme, une anglaise à l'accent délicieux. Quoi pour tout vous dire, c'était merveilleux. Je me suis régalée.

Il est des surprises qui font vous voir la vie tellement jolie que c'est vraiment bon.

Merci Adeline pour ces doux moments en ta compagnie.

Des nouvelles de ma santé... aujourd'hui j'étais sur LYON pour sauver le seul rein qui me reste et qui n'est pas trop en forme. Les nouvelles sont bonnes, l'opération à venir est pour le mois de juin. J'ai rencontré le professeur qui va me faire ça, un parisien qui est venu exprès pour moi... j'ai de la chance... après une commission interdisciplinaire pour savoir quoi faire, ils ont choisi le meilleur et en plus il vient à moi.... Alors en prévision fin avril une petite hospitalisation pour tous les examens à faire avant l'opération et en juin, surement la deuxième semaine, la date n'a pas encore été fixé ce sera le meilleur pour une renaissance... avec un rein qui fonctionne bien. Je sais qu'il y a des risques, on ne me l'a pas caché.... mais j'ai tellement envie d'éviter les dialyses pour encore quelques années...  et puis je crois en ma bonne Etoile, elle ne m'a jamais fait défaut. Le moral est bon.

Je sais aussi que d'ici juin j'aurai des hauts et des bas parfois, un peu de trouille aussi mais je suis confiante. On a rien sans rien. Alors haut les coeurs, la vie est belle.

Et comme je sais aussi que j'aurai quelques mois de récupération après... en attendant je ne vais pas hésiter à partir en vacances.. .alors déjà mi-avril je m'en vais une semaine à Assise en Italie,

mi mai je vais une semaine dans le Vercors et fin mai une semaine sur la Côte d'Azur... ainsi je serai fin prête pour une nouvelle vie en juin.

Nous y voila et pour faire face à nos démons de gourmandises et d'excès.... d'abord un défi celui d'Emilie qui va nous permettre de toujours mieux équilibrer, penser à se faire du bien... et un peu sporter....

Ensuite c'est temps de carême, alors après les crêpes du 2 février et le mardi gras du 9 février... je le fais à ma manière... pour ma part, je fais maigre le vendredi avec seulement des fruits et légumes.... comme une journée détox.... et je pense un peu au monde et à ceux qui manquent.. alors les économies de nourriture parce que j'achète moins de viande, j'en fais don au resto du coeur. Avant j'oeuvrai surtout pour le CCFD (Afrique, Amérique du Sud) mais autour de nous, tellement de manque, que cette année, je vais faire ainsi.

Oh vous savez, je ne déborde pas sur le plan financier mais c'est ma manière à moi, toute simple, de sortir de l'égoisme et du chacun pour soi pour se sentir en phase avec les autres.

Alors à toutes, bon mois de FEVRIER

les mois, les années avancent de plus en plus vite, est-ce le phénomène de l'âge ? est-cele phénomène de toujours vouloir en faire plus dans un temps minimum ? alors pour ce mois de février qui arrive j'ai décidé de m'ennuyer. Drôle d'idée que de vouloir s'ennuyer !!! en fait quand je dis ça, je ne vais pas me mettre à vouloir faire mille choses, mille actions. Ce mois de février sera le mois où je vais penser à moi, ma famille mais où je ne vais pas faire 1000 actions pour toutes les associations dont je m'occupe. Enfin je dis ça et ça commence dès le 7 février avec le loto.. mais bon j'ai tout préparé en ce mois de janvier et le jour J je n'aurai pas grand chose à régler, si ce n'est avoir toute la journée de prise... Et ensuite... rien de rien, juste prendre le temps en fin de semaine de vivre avec mon amoureux des temps de balades, de détente, que du bonheur en somme mais un peu moins en connection avec le monde, être un peu plus recentré sur nous. Et oui, il faut prendre du temps parce que tout va trop vite... déjà un mois de passé en 2016... et à l'allure où tout va, on sera à Noël que je n'aurai rien vu....

Alors comme dirait Ronsard... "mignonne allons voir si la rose... cueillez, cueillez votre jeunesse" et je compte bien là dessus... prendre le temps pour moins vieillir

et oui pour cette année, je ne me mets aucun objectif, l'année viendra petit à petit... toujours trop vite et je ne veux me mettre aucune pression.

Alors cette année, je veux juste saisir chaque instant et que cela soit des instants de bonheur. Et la somme de tous ces instants vont faire des plages de bien-être, de bonne humeur, de rencontres, de rires, de folies...

Pour vous toutes, mes amies précieuses, je vous souhaite aussi des milliers d'instants de bonheur et la réalisation de vos voeux les plus chers. Une belle année où vous allez voir la VIE EN ROSE.

Que la joie de Noël rayonne sur vous et sur tous ceux que vous aimez.  Je voulais que vous sachiez que je suis vraiment chanceuse de vous avoir comme aminautes.

L'une des plus belles joies au moment des fêtes est de pouvoir dire merci et vous souhaiter le meilleur.

Je vous aime, amies de cette communauté. Je pense surtout 
à ma Kokille, ma soeur d'ici, je souhaite que 2016 soit l'année de notre rencontre véritable, (l'image que j'ai mis en exergue... me fait penser à tes oeuvres, tu es géniale ma belle, merci, merci, elle est arrivée à bon port)
à Egal mon alter ego, je me retrouve tellement dans ce qu'elle nous conte, ses partages et sa bonté d'âme,
à Emilie Jolie qui m'envoie toute sa fougue et son énergie,
à MamzelleBella, la toute jeune maman qui me fait tant penser à ma princesse,
à Mimihoops pour son sourire et ses clins d'yeux,
à Pooline pour sa fraicheur, sa bonne humeur et ses sourires.

Bisous à tous et JOYEUX NOËL.

Et voila, dernier mois de l'année, dernière bonne résolution pour ce temps de l'Avent... une mission chaque jour... c'est ce que nous concocte Emilie et Nymphéa. Je vais suivre leur conseil, ça commence en douceur avec le changement d'avatar pour se mettre à l'heure de Noël qui approche et aussi pour se chouchouter... et un soin général du corps sans oublier, visage mains et pieds....

Sinon 3 semaines pour équilibrer, se faire plaisir, sporter un peu, beaucoup.... et être sage.

Question santé : A l'approche des fêtes mon moral est bon, à chaque jour suffit sa peine....donc il sera temps de voir l'an prochain..... les prévisions à venir. Qu'importe.
En ce moment, je prépare activement le marché de noël, pendant 3 jours, les 11-12 et 13 décembre, je tiendrais une petite cabane sur le marché de notre ville... j'ai donc réalisé pas mal de chose... des verres décorés avec du blé de noël, des bougies avec cannelle.. ;elles ont un succès fou.. .dès que quelqu'un vient à la maison, ils en veulent... j'ai fait aussi des boules de noël avec de la laine colle, c'est vraiment très chouette... bon on verra ça.... en attendant, je m'active encore.

Voili, voilou, ma petite vie du moment.... Allez les filles en route pour dégommer encore quelques grammes avant les fêtes... c'est reparti pour  un tour.

Un nouveau mois et déjà la fin de l'année qui se profile...tout est passé à l'allure de l'éclair et c'est là qu'on voit qu'on prend de l'âge... cela avance trop vite. Même pas le temps de faire tout ce qu'on a prévu... et pour les kg perdus il en va de même... pas réussi à réaliser ce que je voulais. Pas grave... il me reste encore presque deux mois avant noël pour m'alléger de quelques kg supplémentaireq.

Novembre et je n'ai pas soldé mes congés, du coup, je vais prendre deux semaines où je vais combiner vacances à la maison pour quelques jours, à Panam pour quelques autres jours et je finirai mes vacances, parce que c'est ma réalité aussi sur Lyon à l'hopital pour des bilans supplémentaires.

Ma vie est ainsi rythmée par des séjours ambulatoires réguliers mais cela n'a pas d'importance, je suis ainsi, je suis faite comme ça... et entre les deux, je vis à 100 à l'heure pour profiter intensément de chaque moment... et je crois que si je ne perds pas plus vite du poids c'est aussi parce que les douceurs que j'aime par dessus tout m'offre de jolis moments. Depuis quelques années, j'ai compris que les douceurs doivent d'abord être des moments plaisirs, pas seulement pour le palais... mais il reste au fond de moi, les douceurs d'un carré de chocolat noir supérieur du guatémala par exemple, les douceurs d'un macaron à la pistache, les douceurs de glaces toutes aussi délicieuses les unes que les autres,...

Alors objectif de ce mois, faire un peu de sport, à ma mesure, profiter de mes vacances pour inviter les gens que j'aime, aller voir quelques musées notamment le musée Picasso à Paris et l'expo Picasso mania au Grand Palais, voir aussi le musée des arts premiers au Quai Branly... et sur le retour, voir l'abbaye de Fontenoy, Alésia et les gaulois et finir par une dégustation de vin blanc de Chablis dans la région de Nuit St Georges... avant de retourner vers Lyon où j'aurai le plaisir de partager quelques moments avec ma merveilleuse princesse.

Voila mon mois de novembre, il va passer très vite lui aussi... et un gingko biloba et ses couleurs d'or en cette saison.. .trop beau

Hello le monde... alors je me donne un petit défi pour les jours qui viennent ???? y'en qui sont partante pour me suivre ? je suis prête pour recommencer. Il m'a fallu l'été pour réagir et maintenant ça y est.. je suis prête à repartir à me donner dans la mesure de mes moyens physiques.

J'attaque dès demain un nouveau plan :
- Repas : Equilibrage des menus en privilégiant les légumes, avec toujours mes 3 cs de féculents par repas (question de diabète) et 120 gr de viande ou poisson, 1 yaourt matin et soir, 1 fromage 30g +50g de pain à midi et 1 fruit à chaque repas + 1.5 l d'eau chaque jour et chaque matin à jeun, un verre d'eau avec un jus de citron.

- Sport : marche tous les jours de 30 mn + routine musculaire 30 mn

- Bien-être : lundi : gommage + masque visage - mardi : soin des cheveux avec masque - mercredi et samedi : gommage du corps + crémage graissant (peau sèche) - jeudi : soin des pieds - vendredi : soin des cheveux et massage du cuir chevelu - dimanche : je me fais belle et me maquille... sinon bien sur chaque matin crémage corps et visage et chaque soir crémage visage et pieds (je prends soin de mes pieds à cause du diabète... encore lui !!!!) + crémage spécifique ventre et cuisse chaque jour avec crème drainante

Voila mon petit programme que j'attaque dès ce lundi.

Mon défi perso : avoir perdu

5 kg pour le 20 octobre...

et c'est parti GOOOOOOOOOOOO

... et pour beaucoup de monde... et pour moi, chouette ce sont les vacances !!! Je serais en vacances dès ce jeudi soir et je pars faire un petit tour de méditerranée occidentale avec un gros bateau. Viviement... et vous savez quoi ? ma valise est déjà prête, c'est la première fois que cela m'arrive ainsi.
Mais bon pour l'heure il faut encore un peu bosser... mais après des choses à visiter en compagnie de mon amoureux;; revoir Barcelone, flâner à Mahon, faire un retour en arrière à Pompéi, lancer une pièce dans la fontaine de Trévi, faire le tour d'Ajaccio, boire un chocolat à Florence et pour finir visiter le Mucem à Marseille... voilà un aperçu de mon programme.

L'été a été très chaud, même trop chaud mais en bossant avec la clim le choc n'a pas été trop violent ! Sinon pour la rentrée, j'ai pris quelques résolutions mais qui ne seront concrètes qu'au retour des vacances bien sur. J'en reparlerai.

Allez les filles, tout le monde reprend un rythme plus régulier et c'est reparti pour une saison équilibrée et un brin sportive. Bisous mes aminautes