Et déjà plus d'un tiers de février de passer. Tranquillement je poursuis mon bonhomme de chemin, objectif du mois atteint = - 1kg; reste à tenir jusqu'à la fin du mois ou faire encore mieux. Je suis fière de moi. Et tant pis si mes chevilles enflent, il faut bien que je m'envoie un peu des fleurs !!!!!!Sinon sur le plan santé, je gère, ça va pas mal en ce moment aussi. Le moral est super bon.  Dernière composition réalisée ce week-end avec des petites renoncules et des géantes renoncules...;

Allez c'est un mois court et en plus c'est carême...;donc avec le défi sans sucre rajoutée que je fais avec les copinautes.... c'est parti. Bon le 2 c'est la chandeleur mais du coup je vais faire des crêpes salées... comme ça pas de sucre rajoutée... et pour la crêpe sucrée je la garnirai avec de la compote maison sans sucre .....

J'ai déjà essayé le mois dernier, j'ai pas tenu 21 jours mais je retente, on a rien sans rien... alors gooooooo. En plus je me suis mis à parier avec moi-même que chaque mois je dégomme un kg donc y'a du boulot....

Sinon ma petite life est tranquillou entre boulot et vie à la maison. Cette année j'ai démarré une année différente avec mon amoureux qui habite 100% de son temps avec moi, fini les deux logements....  tout se passe très bien et c'est vraiment agréable.. On s'apprivoise,  à 100% c'est autre chose. Je n'avais pas l'habitude de vivre à deux tout le temps mais heureusement il comprend la sauvageonne que je suis et tout roule. La vie est belle

Pour les bonnes résolutions, il n'y en aura pas... je vais juste penser à moi et être positive tous les jours. Avec un petit groupe nous sommes parties pour 21 jours sans sucre rajouté.

Voila sinon ma petite vie, janvier c'est le mois des bilans annuels côté boulot, des tableaux, des analyses de chiffres... pas simple quand on travaille avec de l'humain. Tout mettre en tableaux, pas toujours drôle mais c'est ainsi l'administration française veut tout cadrer.

Côté avec mon amoureux, ma vie change, j'ai franchi un grand pas, après plus de 10 ans dans des logements différents, nous avons franchi le pas de vivre ensemble.... j'espère que mon côté sauvageonne ne va pas trop en souffrir... et pas trop le faire souffrir aussi !!!!

Côté loisir, marche, vacances en prévision... du côté de la Normandie en mars, j'irai rencontrer mon aminaute Emilie Jolie, et en fin d'année un voyage que je rêve depuis toujours, la découverte des temples d'Angkor au Cambodge mais j'y reviendrai plus tard.

Côté bien être, je m'applique à m'occuper de moi. L'essentiel c'est moi, c'est ce que je me dis.

Bon mois de janvier et ne forçez pas sur la galette, même si c'est convivial, ça fait des bourrelets là ou on ne veut pas.

et rien de spécial avec mon amoureux... on ne fête pas ce jour là... on se laissera bercer par le moment présent.

Bises à toutes et à l'an prochain

Que la lumière de noël brille sur vous et sur toutes les personnes que vous aimez. Aujourd'hui est un jour de fête,  Mille tendresses à vous mes aminautes.

Et voila que démarre le mois de décembre, le plus beau mois pour moi. Non pas pour la chaleur, le soleil, les vacances... non juste parce que c'estle mois de Noël. Celui des lumières, des villes qui se font belles, des fêtes de famille, du partage, des petites attentions partagées. Plaisir aussi de penser à ceux qu'on aime et de vouloir leur faire plaisir avec des petits cadeaux, non pas onéreux mais où on pense à eux très fort, où on essaye de trouver ce qui pourrait leur faire le plus plaisir.

J'adore cette fête, la maison se pare de ses plus beaux atours. Chez moi il va y avoir le sapin mais aussi la crèche qui évolue au fil des jours, des lumières, des étoiles et des bougies. Ma princesse m'a offert un calendrier de l'Avent où chaque jour je découvre une nouvelle bougie, une nouvelle senteur et à chaque lumière allumée, une pensée à méditer....

Cette année, je serai chez ma fille pour le 24 décembre, une jolie fête avec mon amoureux et son amoureux. Une fête à 4 parce que mon gendre est d'astreinte, il n'y aura pas la grande famille élargie mais ce ne sera que du bonheur.

Le 25 ce sera avec mes parents pour le repas de midi et les autres membres de la famille viendront pour partager les 13 desserts de noël ainsi que des chants. Chez nous, même si nous n'avons pas tous de belles voix, on aime chanter.

Sinon, côté santé je vais bien, de mieux en mieux et mon long séjour à l'hopital a été profitable et en plus j'ai perdu du poids... régime hopital ou tout n'est pas toujours à notre goût, bonne conclusion sur la balance - 7 kg. L'année se termine en beauté.

et comme chaque année je languis ce mois de décembre, mois de jolies fêtes en famille. La maison sera belle même si cette année, rien ne se fait à la maison. J'irai chez ma fille le 24 décembre, son mari est d'astreinte...donc nous ferons la fête chez elle mais elle m'a déjà demandé de lui faire certains plats, elle ne perd pas le nord. Donc je dois lui faire mon foie gras mi-cuit et des langoustes à ma façon.... elle fera le reste.

Pour le 25 décembre ce sera chez mes parents, un beau moment aussi.
Sinon en attendant je poursuis mon hospitalisation, je tiens le bon bout plus qu'une semaine, la sortie est prévue Vendredi 1er décembre.. mais après 3 jours sur Lyon pour les derniers bilans et voir le meilleur. Donc jeudi 7 reprise du boulot.... et tout ce que cela implique quand on a manqué un mois et qu'on n'a pas été remplacé. Je vais avoir fort à faire mais c'est pas grave, j'aime mon job.

Allez demain c'est dimanche, pas de soins donc j'ai repéré qu'à Cuges les Pins il y a un marché de noêl, je vais aller me balader par là bas... aujourd'hui j'ai fait une balade sur le bord de mer, à 14 heures, il faisait 20 degrés, en tee shirt ça le fait un 25 novembre.

A très bientôt les filles, retour à la maison au début du mois, ça va me booster.

On prends soin de moi et je prends du tempos pour me faire du bien. Les médecins équilibrent le diabète, essayent de sauver mon rein bien fatigué... et en plus ils équilbrent mes repas parfaitement. Je crois que je vais perdre quelques grammes... L'après midi j'ai du temps pour moi donc je vais à la salle de sport de l'hopital, je fais un peu de tapis de marche, cette aprèsmidi 30 mn et un peu de vélo....
Sinon j'ai le temps de m'occuper de moi, soin du visage, soin du corps et soin des pieds.... tout va bien.
Ce week end, avec mon amoureux on est allé marcher au bord de la mer '(samedi) il y avait plein de baigneurs dans une eau à 18 degrés, ils sont un peu fou les marseillais.... mais quel plaisir d'être main dans la main avec mon amoureux. C'est bon

Et oui mon chéri a loué un gite pour mes 4 semaines d'hospitalisation comme ça il est très présent et ça passe plus vite. La vie est belle même s'il y a des tonnes de soins médicaux... je vois toujours le verre à moitié plein et j'aime trop la vie pour ne pas vivre intensément chaque jour. Bisous le monde

(La baie de La Ciotat ) dimanche

et pour moi ce sera le mois de tout les repos.... mon programme... pas de programme... lundi il va y avoir une hospitalisation en soin de suite... et ce jusqu'au 3 décembre... du temps pour réguler parfaitement mon diabète qui ne va pas si mal mais qui cause tant de dégâts au reste de mon corps... donc protéger au maximum mon petit rein bien malade entre autre !!!!

Sinon le moral est bon, il faut bien faire contre mauvaise forture bon coeur. En plus je vais à Marseille... c'est mieux que Lyon et je compte bien faire quelques balades l'après midi autour de Marseille... Je pars avec mon ordinateur et mon appareil photo mais aussi quelques livres + ma voiture... tout pour que le temps passe plus vite et puis mon amoureux a loué un gite pas loin, du coup je sens bien que ce sera des longues vacances .... faut bien mettre un peu de couleurs dans ces hopitaux pas troujours très droles !!!!

Donc voila mon mois de novembre. Et puis quand je rentrerai à la maison, ce sera déjà le temps de l'Avent Noël... donc juste le moment de parer ma maison de belles couleurs et en plus je serai toute neuve, que du bonheur au final.

et les jours qui raccourcissent....

une autre vie qui commencent, on vit moins dehors, on reste dans nos maisons, du coup on a envie de penser à soi un peu plus, envie de cuisiner, se faire plaisir avec son amoureux.... et puis la nature a de belles couleurs et ça change.... la lumière est plus douce

J'aime l'automne car c'est la saison des cucurbitacées et c'est un légume que j'aime sous toutes ses formes

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et on peut en faire de toutes les manières entre en persillade, en veloutés, gratins, gateaux et pains...hummmmm

Sinon à part ça, mois tranquille avec un peu de travail, un week end de folie avec pljus de 2000 jeunes sur Valence, une journée prévue avec ma princesse à la mi du mois et aussi une journée avec ma maman à la fin du mois... il faut qu'on préserve un peu ma maman, elle vit avec mon papa qui est très âgé maintenant (97 ans) et elle assume tout, elle a besoin un peu de sorties... mais c'est compliqué car elle ne veut pas laisser papa. On vient de mettre en place une dame de compagnie qui va venir régulièrement pour lui permettre de quitter un peu la maison de temps en temps l'après midi... 

Côté spectacle, deux sorties au théâtre avec "on a vendu le pont d'Avignon", une pièce écrite par les chevaliers du fiel et une pièce avec Laspalès et F. Huster "à gauche, àà droite" de Ruquier.... un spectacle aussi sur les chansons d'Henri Salvador entre bossa nova et dérision.... Il y aura aussi des sorties nature pour prendre en photo les paysages d'automne...

Voila mon programme du mois.

Bel automne à vous toutes