bonjour a toutes

nous voilà le week end pas vu la semaine passée

pas pris mon vélo de la semaine

ma pesée ce matin rien  perdu   rien repris

j'ai bien fait attention toute la semaine

mais bon voilà le résultat.

demain  c'est l'anniversaire de mon gendre je vais me permettre une par de gâteaux!!!

bon week end a toutes

gros bisous

bonjour a toutes début de semaine bien remplie

je fait le nettoyage chez maman changer ses rideaux et tenture ,elle est toute contente .

aujourd'hui faire mon ménage a midi j'ai les enfants pour dîner 

pas encore eu le temps de prendre mon vélo pour faire mes 8km .

cette après midi faire des course le frigo se vide

en plus nous avons acheter un congélateur donc il faut le remplir

coté régime ça va toujours, mes repas entre 1050 et1500 calorie.

je vous souhaite une bonne journée bisous

nous voilà samedi jour de pesée

j'ai bien suivie mon régime toutes la semaine

1050 a 1500 calorie par jour j'ai perdu 800 gr cette semaine   en plus j'ai fait 2fois 8 km en vélo vous allez me dire que c'est pas beaucoup mais pour moi oui !!!!  je ne suis pas sportif je préfère ma maison soit propre puis tricoter ou coudre

pas de grignotage de toute la semaine ,je suis contente

je vous souhaite un bon week end

gros bisous a toutes francine

bonjour a toutes

j'espère que vous avez passé un bon wee kend

de mon côté ça va j'ai tricoter toute l'après midi hier

ce matin j'ai commencé mon régime sérieusement avec motivation !!!!

journée de lessive et repassage vue le temps

je vous met la photos du gilet que je fait pour ma fille la couleur est écru

je vous souhaite une bonne journée

bisous

bonjour a toutes

déjà samedi que le temps passe vite

je n'ai pas vue la semaine passé

j'ai pris une nouvelle résolution ?

 lundi je reprend mon régime sérieusement

, je suis vraiment décidée

j'espère que vous aller bien

je vous souhaite un bon week end

bisous a toutes 

bonjour a toutes une bien belle semaine

je ne vous oublie pas ,vous avons eu une panne pas d'ordi pas de tv pendant 2 jours maintenant tous va bien .

je ne suis pas beaucoup présente en ce moment je suis beaucoup sollicité mais bon c'est la vie avec des haut et des bas !!!!

coté régime dur dur rien ne va plus je vais devoir me reprendre en main sérieusement .

j'espère que vous allez bien et que le moral est comme le soleil.

je vous souhaite une bonne fin de semaine.

bisous Francine

bonjour a toutes

j'espère que vous allez bien ,nous voilà déjà samedi que le temps passe vite

ce matin je me suis lever vite pour finir mon nettoyage comme ça je suis tranquille .je vais me mettre a la couture je voudrais me faire des tunique  mais voilà je n'ai plus trop envie de coudre en ce moment ' dans les commerce je ne trouve pas la longueur que j'aime .

je vous souhaite un bon week end bisous

bonjour a toutes aujourd'hui dimanche ,nous avons déjà un petit soleil , bien pour un dimanche nous allons avoir une bonne après midi .

de mon coter un dimanche calme je reçois les enfants comme tous les dimanche et puis un peu de tricot .

je souhaite a tous les papy et mamie une bonne fête que cette journée se passe le mieux possible

gros bisous

bon dimanche a toutes

ici il fait bon temps pas de soleil mais doux.

j'espère que vous allez bien .

je n'ai plus beaucoup de temps pour l'ordi mais je ne vous oublie pas.

mon mari a la maison je ne suis toujours pas organiser  mais bon faut faire avec et laisser le temps aux temps.

je vous souhaite une bonne journée bisous

bonne journée a toutes il a fait bien froid ce matin ,maintenant il y a un petit soleil bien agréable .

ce matin je suis aller faire un peu de ménage chez maman.

cette après midi un peu de raccommodage

je vous souhait de passer un bon après midi bisous