Coucou à toutes et à tous.

Il est 1h11,je suis rentrée il y'a une heure,j'étais dans un résto avec des amis et j'ai pris du blanc de poulet à la mexicaine ainsi qu'un coca miam miam miam.

C'était pas mal;demain je ferais plus attention à mon alimentation.

Mille merci à toutes celles qui disent qu'elles se motivent  à travers moi,ça me fais énormément plaisir et ça me motive encore plus.

Je suis hyper fatigué,je doit dormir pour me réveiller tot le matin pcq

Coucou,

Je viens de me peser,j'ai perdu 1.5kg mais je ne suis pas trop contente parce que pour moi je n'ai perdu que 500gr (vu que la semaine dérniére j'ai pris 1kg).

Je garde éspoir pour que la semaine prochaine je passe sous la barre des 90kg.

Samedi prochain j'aimerai bien que ma balance m'affiche 89kg ou 88kg,je serais ravie.

Bref,on réste motivée,on ne baisse pas les bras et on continuuuuuuue.

Je vous embrasse toutes et tous et je vous souhaite un bon week end.

a+

Coucou,

Comment aller vous?

Moi cousi cousa,pas par rapport au régime,c'est juste que je suis un peu fatiguée.

Je me pése demain,j'éspére que mes efforts vont payer.

Je vous laisse gros bisous à tous.

a+

Coucou,comment allez vous? J'éspére bien.

Moi ça va trés bien,hier j'ai fais deux heures de marches de18h30 à 20h30,ça m'a fait beaucoup de bien.

En plus je suis trés motivée et je n'ai pas craquer,j'éspére que ça dure jusqu'à la fin de la semaine et que j'aurai un bon résultat sur ma balance.

Mais j'ai un probléme de constipation depuis un mois,j'ai pris Duphaston mais je voudrais savoir si il y'a une autre solution que les médicaments.

Gros bisous et bonne jour

Salut à toutes et à tous,

J'ai passé une bonne journée,j'ai passé un examen et je l'ai trés trés bien passé.

Je suis trés contente j'ai repri sur de bonne base le régime.

Hier je n'ai pas fait d'ecart,et aujourd'hui jusqu'à maintenant c'est bon.

A18h je vais sortir faire une marche avec un ami.

Je suis vraiment contente et cela est quelque part grace à vous et à votre soutient.

Gros bisous et a+

Coucou les filles je suis heureuse de vous retrouver.

Un grand merci à AnneWul,chrysalide,cassandra14,elypsic,hibaa,objectif58kilos,maless,jane65,ititia et al35010.

Pour tout votre soutient.

Eh oui je viens de retrouver la péche,demain je redemarre,j'ai craquer le week-end et aujourd'hui.

Mais ça ne fais rien,je suis contente de ne pas baisser les bras,et de perseverer.

Maintenant je ne lacherais plus l'affaire.
Bisous,a+

Coucou,

Je suis trés triste,j'ai pris 1kg,j'ai peur de baisser les bras.

Bien que a part hier j'ai réspécter mon régime à la lettre.

Bref,bon week-end.

Aujourd'hui,j'ai passé une bonne journée,je me suis marée avec mes amis.

Malgré que je n'ai pas trés bien passé mon exam mes je suis sure que celui de demain sera meilleur.

Cette semaine,j'ai comis une grosse erreur : c'est de me peser tout les jours.

Et ça pour le moral franchement,c'est pas top surtout quand on voit que l'aiguille de la balance ne bouge pas.

C'est pourquoi j'attend demain,peut étre que l'aiguille redescendra comme je le souhaite.

Bonjou à toutes et à tous,

Aujourd'hui je me suis réveillée tot pour réviser mais j'ai pas pu m'empécher de passer vous faire un petit coucou.

Pour le reste de la semaine il n'y aura que de la révision...

Donc je ne viendrais pas souvent vous voir.

J'ai hate de me peser ce samedi,et j'éspére perdre mes 2 kg.Sinon je serais trop triste.

Bref,je vous souhaite une trés bonne journée à vous.

Bon courage pour vos régime,c'est bientot la fin de la semaine et vous allez vaincre ces maudis kilos,je suis certaine.

Gros bisous,a p

Coucou,

Aujourd'hui je me suis réveillée avec la péche.

Je viens de prendre mon petit déj',je vais réviser parce que vendredi et samedi j'ai des exams.

Je compte faire une marche aussi et bien sur ne pas craquer pour atteindre mon objectif,89kg à la fin de la semaine.

Gros bisous à toutes et à tous,je vous adoooore.

Et je vous offre à chacun une fleur,pour vous fleurir votre journée.

Bonne journée, à plus tard.