Bon, je suis de retour et comme promis, je vous donne le résultat de ma pesée de la semaine dernière, je me suis pesée 1 jour + tôt comme ça, cela m' éviter de faire suivre la balance . Donc le résultat : -800gr et pour ma moitié - 1,200gr  , mais je crains que nos 3 jours passés dans l' Aveyron pésent sur dame  balance . J' ai tout de même essayé de limiter les dégâts en allant faire 1 h de marche rapide  les 2 jours et le soir repas ligth !!  pomme et yaourt et beaucoup d' eau. Demain les choses sérieuses reprennent : le régime et le boulot !!!!. Je vous fait de grosses bises à toutes et je vous dis à demain .

Un petit coucou vite fait, j' ai pas eu trop le temps de venir sur le blog : le boulot, et demain, je ne devais pas travailler, mais je remplace une collègue et après :  un long week end !!!!!. Nous allons partir tous les deux et notre petite minette en week end dans l' Aveyron dans la maison de mes beaux parents. Changement d' air et au programme petites ballades à pieds . Je ferai suivre dame ballance pour la pesée de samedi matin et à mon retour, je vous dirai le résultat. Autrement aujourd' hui, super belle journée comme on aimerait en avoir + souvent , je vous fais de gros bisous à toutes.

       Pastilla aux cailles

Pour 4 personnes : 5 pts / personne

40 gr de raisins secs,2 oignons, 4 cailles, 2 oranges, 15 gr d' amandes effilées, 2oeufs, persil, 1 pincée de cannelle, 4 feuilles de brick, 2 gros concombres, 4 carottes, 4 cc d' huile d' olives, 1 gousse d' ail, 1 feuille de laurier, 1 branche de thym, 1 cc de vinaigre, sel ,poivre.

Préchauffer le four : th 7. Mettre les raisins à gonfler dans un bol d' eau. Dans une cocotte recouverte d' une feuille de cuisson faites dorer les cailles ,ajouterles oignons émincés, saler, poivrer .Presser les oranges, arroser les cailles avec leur jus. Couvrir et cuire 30 mn à feu doux .Peler les légumes, couper les concombres en 2 dans la longueur et ôter les graines . Tailler des bâtonnets réguliers de 5 cm de haut. Débiter les carottes en bâtonnets. Faire bouillir de l' eau salée. Plonger les légumes 5 mn .Egoutter. Chauffer l' huile dans une sauteuse, faire revenir les légumes, l' ail hâché, laurier et thym 10 mn à feu doux . Remuer doucement. Saler, poivrer et en fin de cuisson arroser avec le vinaigre. Désosser les cailles cuites . Mélanger la chair avec leur jus de cuisson, les oeufs battus en omelette, les raisins égouttés, les amandes grillées, le persil et la cannelle. Saler, poivrer beaucoup. Tapisser un moule à tourtière avec 2 feuilles de brick .Recouvrir avec la moitié de la préparation, puis une feuille de brick et le restant  de la farce. Rabattre les bords et recouvrir avec la dernière feuille de brick. Enfourner 20 mn ;Servir chaud accompagné de la poêlée de légumes chaude.

Une recette exellente !!! essayez là !  

Aujourd' hui samedi : on se pèse ! , j' hésite un peu, monte, monte pas sur la balance, la curiosité est la plus forte et je suis contente - 600gr mais bon,j' ai vraiment du mal à descendre en dessous de 55 kg, peut être que j' ai mon poids de forme ? enfin, je vais persister et nous verrons bien. ce matin, j' ai fais 1/2 h de vélo élliptique et devinez quoi, nous avons du soleil !!! oui !! et j' espère qu' il va se maintenir. Aller il est temps de faire mon ménage et de mettre mon pain à cuire . Cet après midi et bien, je ne sais pas ce que je vais faire :(  ma moitié travaille, je suis toute seule . Bisous à toutes ,passez une très bonne journée, gros bisous, je vous envoie un rayon de soleil !!!

Je vous souhaite de passer une très belle journée pour ce 1ier Mai . j' espère que vous avez du soleil, chez moi dans les Landes c' est la grisaille et il ne fait pas chaud !!!!! . J' ai commencé la journée par 1/2 h de vélo elliptique et ensuite comme ma moitié bossait , ménage et cuisine. Je crois que cet après midi après avoir fait mon repassage, je vais me plonger dans la lecture. Bisous à toutes. ( j' ai eu droit à mon brin de muguet !! )

 Sale temps encore aujourd 'hui, j' espère que le soleil va vite revenir !!! surtout pour ce long week end . Pas grand chose à raconter, je bossai aujourd' hui et demain dure journée , je remplace une collègue 8h / 17h . Je me reposerai vendredi. Gros bisous à vous toutes. Passez une très bonne journée.

 Vite un petit mot avant d' aller bosser !!. Tout d'abord merci Mikitine pour ta recette, cela change un peu des pâtes ordinaires . Je vois qu' il y en a qui ont fait la fête n' es ce pas Dadou? , bon hein, faut savoir en profiter un peu aussi, la vie n' est pas toujours rose, suffit de s' y remettre après.  Aujourd' hui encore, je vais partir bosser sous la pluie  ,vivement le soleil.......Bisous les filles, passez une excellent journée.

Quel temps : gris et pluie .Aller ! on recommence une semaine, motivée pour le régime.........Ce matin, je commençais le boulot très tôt , donc en rentrant, petite sieste 1/4 h pour recharger les batteries. Maintenat, je vais prèparer le repas pour demain : poisson, épinards et riz. Je vous fais de gros bisous à toutes, passez une très bonne soirée.

 Dur , dur de voir ça : + 400gr !!! bon, ! aller, on va perséverer et peut être manger + de poisson cette semaine ?. Quand à ma moitié - 1 100 kg !!  chercher l' erreur, et il ne se prive pas !!. Depuis qu' il a commencé W.W il a perdu depuis le 17 mars : 4,300gr. Bon, je vous laisse faut que j' aille faire mes courses, je repasserai + tard. Bisous à toutes.

 J' espère que vous allez toutes très bien, et en + c' est vendredi !!! . Je ne bossais pas aujourd' hui , donc ce matin, j' ai fait 1/2 h de vélo avec la musique dans mes oreilles pour me donner la pêche, puis ménage , lessives, repas. Pour le repas, je n' étais vraiment pas inspirée, j' avais du rôti de boeuf et j' ai fait une grosse salade ( macédoine de légumes, coeurs d' artichaud, tomates et ebly . Cet après midi, je suis allée marcher toute seule et oui !!!! , je n' avais pas envie de rester à la maison, je m' embêtais. Demain matin : pesée !!! . Je vous fais de gros bisous , passez une très bonne soirée , pour moi cela sera Pékin Express  !!!!!!. Corinne

J' ai bien fait d' être sortie aujourd' hui, car le temps se couvre bien et la pluie est prévue.