Coucou les filles,

je l'avoue, ça m'a quand même un peu manqué de ne pas vous raconter ma vie ;)

Ma soeur vient de repartir, la semaine a été top malgré le temps pourri, on a bien profité, et donc pas l'ombre d'un régime cette semaine mais rien de grave pour autant. Je reprends dès aujourd'hui !

Pour l'appart, on ne l'a pas eu, on l'a su lundi du coup grosse déception, mais tant pis, on recommence à chercher et on croise les doigts.. Et au boulot ça se passe mieux depuis quelques jours, en espérant que ça continue comme ça.

J'ai repris mes objectifs d'avril, et je suis plutôt contente :

* atteindre 60 kilos (au moins..)

- Je suis à 59 kilos, donc parfait !

* éliminer tout le grignotage

- Je n'ai plus le reflexe du grignotage, du moins pour le moment.

* retourner à la salle régulièrement 

- La, c'est un échec, mais bon, je fais du sport tout de même alors c'est pas trop grave. Mais il faut quand même que j'y retourne !

* me motiver pour courir, même pas longtemps

- Check ! j'ai même choppé des nouvelles baskets qui, je l'espère, ne me feront plus mal aux pieds !

Globalement je suis contente de mon mois, j'ai repris de bonnes habitudes tout en réussissant à faire la part des choses (genre quand ma soeur est là, si je mange une pizza eh ben on s'en fout ! On profite !).

Pour mai je voudrais seulement continuer à me muscler, et notamment les abdos. Et réussir à courir 30min à chaque fois, ce serait top ! Niveau poids si je peux rester autour de 58, 59kg, ça m'ira très bien.

Sur ce je vais aller faire un tour sur vos blog pour savoir ce que vous devenez vous aussi ;)

Coucou les filles,

un passage éclair avant d'aller dormir, je ne vous oublie pas mais depuis que ma soeur est arrivée, j'ai peu de temps pour venir comme vous l'imaginez !

Niveau alimentation du coup c'est un peu n'importe quoi, et niveau sport ben.. j'avoue, je n'ai rien fait depuis mardi. Je vais quand même essayer de me calmer un peu sur la bouffe et d'aller courir demain matin, histoire de pas tout gacher !

La pesée de ce matin : 58,7kg ! Bon, soit ma balance a un problème, soit c'est demain que les excès apparaitront, à suivre donc !

Je pense à vous, ne lachez rien, et à très vite !

Coucou les filles,

aujourd'hui super journée, le craquage d'hier est deja loin derrière, promis ! Réveillée à 10h30, je suis allé courir avec une ami, on a tenu 30min, puis on s'est pris un café en terrasse "après l'effort, le réconfort !". Je suis ensuite rentrée chez moi en courant, mais j'étais pas bien loin ! J'ai enchainé sur mes abdos fessiers.

Cet après midi je suis (enfin!) allé poser mes papiers à la banque, ensuite on a fait quelques courses (pleiin de fruits et légumes) avec toff et en fin d'aprèm on s'est posé en terrasse pour profiter un peu du soleil. J'ai pris un coca zéro, bon, ça devrait pas être la cata !

Et sinon j'ai eu pas mal de coup de fil : le couple qui a visité mon appart est intéressé, je les met en contact demain avec le proprio; pour notre futur appart normalement tout est ok, on doit avoir la confirmation demain soir, et j'ai eu ma petite soeur qui arrive demain ! (elle a 18 ans, je crois qu'une de vous m'avait posé la question..)

Je vous met les heures où j'ai mangé parce que comme je me suis levée tard, c'est un peu flou ! J'ai déjeuné trèèès tard ou dîné trèèès tôt, comme vous préférez ;)

Sur ce je file, j'ai une réunion de 20h30 à 21h30, et demain debout à 4h45 pour le boulot, et j'enchaîne ensuite pour aller chercher ma soeur à l'aéroport. Demain soir j'ai des copines qui viennent chez moi pour la soirée, je ne sais pas si j'aurais le temps de faire un article, la journée s'annonce chargée !

Je passe sur vos blogs dès que je trouve un peu de temps !

10h30 : 2 tartines de pain frais + confiture allégée + demi pamplemousse + thé

12h : un café au lait

15h : une pomme

17h : un coca zéro

18h : deux oeufs au plat + salade + bout de pain + kiwi

Bonsoir les filles,

une journée très mitigée aujoud'hui.. Ce matin levée à 5h, boulot, mon responsable était de retour, il m'a foutu la paix niveau réflexions mais j'ai tourné en prep' (le truc le plus chiant et le plus fatigant, normalement on se relaie) toute seule pendant 3h30.. Bon, pas grave, mais du coup je suis rentrée un peu crevée.

Ensuite préparation du flan pour l'anniversaire de mon chéri, on a déjeuné et on s'est mis à la peinture, prise de tête parce que la surface du mur est pourrie donc ça fait des grosses traces. Et ensuite dans l'aprèm gros craquage, je vous raconte même pas.

Suite à ça je me suis dit que j'allais me poser 5min avec toff qui faisait la sieste, et je suis tombée comme une masse, je me suis réveillée à 18h ! J'ai ensuite rejoint une amie pour boire un coup en terrasse, c'était très sympa, et là on vient de diner et toff va partir au boulot.

Que dire... niveau régime, c'est sur, c'est une journée pourrie. Mais côté moral ça va à peu près, je me dis tant pis, je ferais mieux demain, et comme j'ai dormi cet aprèm je suis pas trop fatiguée donc je vais essayer d'être productive ce soir, j'ai du rangement et du ménage à faire.

Je ne met pas mes repas du coup, demain matin je vais peut être courir avec ma pote, ce serait cool ! Et je reste motivée pour aller nager dans la semaine. Mon seul soucis, c'est que mon craquage c'était pas "je vais me faire plaisir et en profiter" mais réellement une pulsion, et ça m'inquiète un peu parce que je ne veux surtout pas repartir là dedans. A suivre donc...

ps : merci pour vos gentils commentaires sur mon article d'hier. Je vous rassure, je me rends compte que mes cuisses ne sont pas "énormes", mais elles restent fortes, ceci dit c'est ma morphologie qui est comme ça donc je ne le changerais pas et je le sais. Le tout c'est de continuer à me muscler !

Salut les filles,

aujourd'hui un article qui devrait être bien court vu que j'ai rien foutu de ma journée. Et franchement, ça fait du bien pour une fois ! Petit dej en amoureux, puis j'ai fait mon step, déjeuné devant Top Chef (aha) et après midi glandouille devant l'ordi, et là je vais faire quelques abdos fessiers, et ensuite surement un petit masque avant la douche.

Le temps est gris, donc aucune envie de sortir, je me suis vraiment accordée une journée sans rien faire. Demain devrait être un peu plus actif : boulot le matin, puis peinture dans l'appart, quelques courses et si possible j'irais à la piscine. Je dois aussi faire un flan pour l'anniv de Toff, j'espère ne pas trop craquer et réussir à me limiter à une petite part au goûter, à suivre donc !

Sinon je vous met une photo du short que je me suis acheté hier, ça me permet aussi de voir un peu l'évolution. J'ai toujours mes grosses cuisses mais au moins on commence à voir un tout petit peu d'abdos.. Allez, faut continuer maintenant !

Petit dej : 2 oeufs à la coque + pain + demi pamplemousse

Dej : colin en papillotte + poêlée de légumes + 2 biscottes + bout d'emmental + pomme

Gouter : 2 biscotte + sauce légère faite hier + une banane

Diner : soupe froide

Coucou les filles,

je fais mon article du jour pendant que j'ai un peu de temps, parce qu'aujourd'hui (encore une fois) c'est la course. Ce matin, j'ai triché et je me suis pesée : 60,4 kg ! Youhouuuu ! Ensuite boulot, rentrée manger avec mon chéri qui nous avait préparé du magret de canard.. i'm dying right now !

Et ensuite aprèm shopping parce que c'est son anniversaire lundi, du coup je lui ai enfin acheté ses nike, il est tout content ! De mon côté je me suis réfrénée, ben oui la carte bleue ne suit pas, j'ai seulement pris un short, un débardeur et un élastique pour faire des chignons "bun". Je vous montrerai à l'occasion si ça vous dit !

Donc bon, pas eu le temps de faire du sport, comme vous pouvez l'imaginer, j'essayerais de faire quelques abdos avant de sortir mais pas sure d'avoir le temps. J'ai bossé ce matin donc ça fait quand même 4h30 à courir partout, c'est toujours ça !

Oui parce qu'après, on va au concert d'un ami. Genre je sors avec mon mec. Truc de gue-din !! J'explique : il travaille dans un bar, il bosse très souvent le soir donc, et ses soirs de repos, ben il a pas forcément envie de retourner dans un bar, donc souvent on se fait des petites soirées tout les deux. Mais ce soir, on sort, du coup on va se faire un petit apéro tout les deux avant de bouger (oui parce que maintenant on a plus un sou et du coup on pourra pas se bourrer la gueule au bar ! aha)

Pour l'apéro, je vais faire des petits batonnets de carottes et des asperges avec une sauce légère (fromage blanc 0%, sel, poivre, ciboulette et oignons). Et comme diner ce sera soupe froide, vu qu'en rentrant je me suis lâchée sur le gouter, encore une fois...

Voila pour ma journée, sinon rien à voir mais ma petite soeur arrive mercredi, je vais la chercher à l'aéroport après le boulot et j'ai juste trop hâte !! Je l'ai à peine vue à Noel, ça fait très longtemps qu'on a pas passé une semaine ensemble, donc ça va être top !

Petit dej : 2 tartines de pain frais avec confiture allégée + 1 banane + ricorée

Dej : magret de canard + poêlée de légumes (courgettes, champignons, oignons) + yaourt 0% à l'abricot

Gouter : pain + chocolat + 1 pomme + verre de lait d'amande

Diner : batonnets de carotte + asperges + sauce + soupe froide

Salut les filles !

Aujourd'hui une matinée productive, on est retourné voir l'appart de nos rêves et déposer notre dossier : si tout va bien, on lui donne les papiers qui manquent et on signe le bail la semaine prochaine ! Serrez les fesses pour moi !

Ensuite direction la CPAM avec mon chéri, ça fait juste presque un an que je n'ai plus de sécu, il était temps !! Après on est rentré et j'ai fait mes papiers et courriers pour la banque. Une matinée administrative donc !

Après déjeuner j'ai fait quelques courses puis visite de l'appart (le mien cette fois), un couple qui a l'air motivé, ce serait cool qu'ils le prennent pour début juin, on verra ça demain, ils doivent me rappeler. Oui, je sais, ma vie est palpitante pour le moins n'est ce pas ?!

La pluie m'a démotivée pour bouger, du coup je me suis calée après, et je viens de finir mes 20 minutes de stepper et quelques abdos fessiers. Je n'ai pas trop forcé parce que demain matin boulot et comme j'ai deja les jambes fatiguées, faut quand même que je sois en état de courir..

Pour les repas, tout est dans le titre : je suis vraiment une dingue de fromage, du coup j'en ai encore pris au goûter, donc dîner léger pour compenser.

Petit dej : 2 tartines de pain frais + confiture allégée + 1 banane

Dej : Colin en papillotte + salade + 3 biscottes + 2 kiwis

Goûter : banane + 3 biscottes + 1 boursin

Dîner : un bol de soupe froide (tomate, menthe, basilique)

Une fois n'est pas coutume, j'ai un peu de temps donc je vais vous parler un peu de mes dernières commandes, parce que vous ne le savez pas encore mais je suis une accro de cosmétiques (et de fringues aussi hein...)

Tout d'abord, je n'ai pas pensé à vous le dire plus tôt, du coup je ne sais pas si ça marche toujours, mais avec le code EXCLUFEMININ vous pouvez avoir la Joliebox de mai à 6,50 euros, soit moitié prix ! Etant une accro des box (je suis deja abonné à My Little Box et du coup j'ai commandé deux Joliebox, avril et mai) vous pensez bien que j'en ai profité !

Et sinon je devrais recevoir la semaine prochaine ma commande Bourjois, je vous ferais une photo, j'ai grave craqué mon slip (bon, j'ai payé 48e au lieu de 124e quand même..). 

Voila, je vais m'arrêter là, je vous ai pondu un roman donc courage et merci de m'avoir lu jusqu'ici  !

Bises et à demain

ps : oui je suis une ouf dans ma tête, j'ai mis du violet dans mon article quoi !

Bonsoir les filles !

Ca y est, je suis enfin en vacances !! Alors mercredi finalement mon responsable n'était pas là, donc le taff s'est bien passé, les partiels ça a été à peu près, je suis rentrée crevée comme prévu mais bon, le moral était là. Et il est toujours là je vous rassure !

Ce matin pesée : 60,8kg ! Youhouu allez on y croit, le 60kg va bien arriver un jour ou l'autre ! Ensuite cours, je suis rentrée déjeuner avec mon chéri puis rdv à la banque et pour finir l'aprèm 3h de rangement et de ménage à fond (vitres, aspirateur, serpillère, la totale !) parce qu'on avait la première visite de l'appart en début de soirée.

Du coup je viens tout juste de terminer mon sport, 30min de step et ensuite abdos fessiers. Dur dur vu que j'ai des courbatures du yoga d'hier, mais bon, ça fait quand même du bien de reprendre les bonnes habitudes ! D'ailleurs comme c'est les vacances, j'ai envie de retourner nager, à voir si j'arrive à me motiver...

Au niveau des repas, j'aurais pu éviter le fromage au gouter mais bon, tant pis, la journée n'est pas catastrophique pour autant ! Sur ce je file à la douche, j'essaye de passer sur vos blogs après, sinon ce sera demain promis !

Petit dej : muesli + lait demi écrémé + demi pamplemousse

Dej : steach haché + courgettes et champignons + pain + yaourt nature

Gouter : pain + fromage + radis

Diner : courgettes

Coucou les filles,

aujourd'hui super journée avec grand soleil, le moral va mieux. Merci à toutes pour vos commentaires, ça m'a vraiment fait du bien. Et pour vous répondre j'essaye effectivement de ne pas me laisser atteindre mais hier c'était vraiment trop, déjà que le boulot est dur physiquement, quand on a quelqu'un qui critique tout ce qu'on fait ça en devient carrément invivable.. Bref, je verrais demain si ça s'arrange, je vous tiens au courant !

Donc ce matin partiel de stylistique, pas très bien passé mais je m'y attendais donc tant pis. En sortant de cours mon chéri m'appelle pour me dire qu'il m'invite à déjeuner en terrasse, on a été manger des tapas au soleil (à l'esquinade pour les toulousaines) c'était vraiment trop bon, une petite pause de bonheur au milieu des partiels ! Et cet après midi j'ai passé un oral, ça a été plutôt bien il me semble.

Voila, demain c'est ma journée marathon donc je ne sais pas si j'aurais le temps de passer vous voir. Et jeudi midi je suis en vacances, le bonheur intersidéral (vers l'infini et au delà quoi.. !).

Le sport en ce moment c'est pas ça, vous l'aurez compris. J'ai simplement monté mes huit étages tout à l'heure, et j'essayerais de faire un peu de gym si je trouve le temps, sinon je reprends jeudi !

Je vous met mes repas, on est pas au top mais j'essaye de rester à peu près raisonnable. Je repasserais pour noter mon diner, surement de la salade composée comme hier.

Je vais prendre un petit moment pour passer sur vos blogs et ensuite je file réviser ! A très vite

Petit dej : mueslo bio + lait demi écrémé + banane

Dej : tapas (légumes à la plancha, patates sautées, jambon serrano et chorizo aux figues) + vin rouge + café

Gouter : un kiwi + une fraise

Diner : salade composée + fraises

Salut les filles,

je savais que cette semaine de partiels serait compliquée, je ne m'étais pas trompée. Ce matin boulot, mon responsable a carrément été odieux, c'est de pire en pire, du coup je commence à penser sérieusement à démissionner si ça ne s'arrange pas, parce que là ça m'a carrément pourrie, je suis rentrée et j'en ai pleuré, heureusement que mon chéri était là pour me remonter le moral.. Il m'a quand même prévenu aujourd'hui que je devais faire une formation mercredi de 20h30 à 21h30, sachant que mercredi je commence le boulot à 6h30 et ensuite j'ai des partiels tout l'aprèm jusqu'à 19h30...

Bref, sinon mon partiel de cet aprèm est passé, bien ou pas je ne sais pas trop, on devait faire une dissert en seulement deux heures, autrement dit mission impossible, donc j'ai fait ce que je pouvais.

L'alimentation d'aujourd'hui n'est pas au top, et je n'aurais pas le temps de faire de sport. Je me laisse ces quelques jours de partiels sans me prendre trop la tête, parce que j'ai deja bien trop de choses à gérer, je vais quand même essayer bien évidemment de me limiter. Je reprendrais jeudi, remotivée j'espère, puisque je serais enfin en vacances ! Je recommence tout de même à noter mes repas pour garder le rythme.

Petit dej : deux tartines de pain frais + confiture allégée + une banane + thé

Dej : salade + poulet + raviolis épinards/chèvre + fraises

Gouter : une pomme + un verre de lait d'amande

Diner : salade composée (tomate, salade, riz, emmental, oeufs....)