Coucou les filles,

je fais mon article du jour pendant que j'ai un peu de temps, parce qu'aujourd'hui (encore une fois) c'est la course. Ce matin, j'ai triché et je me suis pesée : 60,4 kg ! Youhouuuu ! Ensuite boulot, rentrée manger avec mon chéri qui nous avait préparé du magret de canard.. i'm dying right now !

Et ensuite aprèm shopping parce que c'est son anniversaire lundi, du coup je lui ai enfin acheté ses nike, il est tout content ! De mon côté je me suis réfrénée, ben oui la carte bleue ne suit pas, j'ai seulement pris un short, un débardeur et un élastique pour faire des chignons "bun". Je vous montrerai à l'occasion si ça vous dit !

Donc bon, pas eu le temps de faire du sport, comme vous pouvez l'imaginer, j'essayerais de faire quelques abdos avant de sortir mais pas sure d'avoir le temps. J'ai bossé ce matin donc ça fait quand même 4h30 à courir partout, c'est toujours ça !

Oui parce qu'après, on va au concert d'un ami. Genre je sors avec mon mec. Truc de gue-din !! J'explique : il travaille dans un bar, il bosse très souvent le soir donc, et ses soirs de repos, ben il a pas forcément envie de retourner dans un bar, donc souvent on se fait des petites soirées tout les deux. Mais ce soir, on sort, du coup on va se faire un petit apéro tout les deux avant de bouger (oui parce que maintenant on a plus un sou et du coup on pourra pas se bourrer la gueule au bar ! aha)

Pour l'apéro, je vais faire des petits batonnets de carottes et des asperges avec une sauce légère (fromage blanc 0%, sel, poivre, ciboulette et oignons). Et comme diner ce sera soupe froide, vu qu'en rentrant je me suis lâchée sur le gouter, encore une fois...

Voila pour ma journée, sinon rien à voir mais ma petite soeur arrive mercredi, je vais la chercher à l'aéroport après le boulot et j'ai juste trop hâte !! Je l'ai à peine vue à Noel, ça fait très longtemps qu'on a pas passé une semaine ensemble, donc ça va être top !

Petit dej : 2 tartines de pain frais avec confiture allégée + 1 banane + ricorée

Dej : magret de canard + poêlée de légumes (courgettes, champignons, oignons) + yaourt 0% à l'abricot

Gouter : pain + chocolat + 1 pomme + verre de lait d'amande

Diner : batonnets de carotte + asperges + sauce + soupe froide