Bonjour, après plusieurs années sans être venu sur le site, je reviens pour reprendre mes bonnes habitudes. Je le suis fait opéré du genou gauche car cette hiver 3 luxations consécutive de ma rotule. Et après plusieurs tentatives d'insémination artificielle et un fiv . J'ai repris du poids. Je dois reperdre ce poids pris. Donc je me remets sur les bon rail. Voilà

bonjour a tous

je rédige ce blog pour me detendre.

Et par la meme occasion vous donner de mes nouvelles.

Pour que mon genoux ne ce coince plus il va falloir que je me remette a la natation reguliérement.

Il faudrais que je trouve des exsercices qui muscle mes cuisses.

Ces exercices doivent se faire dans l'eau.

Je suis atteinte du syndrome rotulien.

C'est a dire que le muscle situer au dessus de la rotule ne fonctionne pas bien. Ce qui parfois place la rotule dans le mauvais axe. aA ce moment là je me retrouve avrc un genous douloureux et une rotule de travers. Et aussi je boite.

Si quelqu'un avais des exercices adapter pour me remuscler les muscles de mes cuisses je serais ravis.

je veux prendre le problème a bras le corps pour eviter une residive.

merci a tous

bonjour a tous.

depuis dimanche soir j'ai ma rotule gauche qui c'est deplacer.

ca me fatigue car je porte un genouillère pour garder ma rotule en place.

je ne doit pas faire de gros effort.

je passe mes journée sur le canapé. 

ca me fait mal surtout le soir.

vivement que ca finisse.

voila

voila je me fixe un nouveau objectif pour cette année. garder ma ligne comme elle est. c'est a dire rester a un poids de environs 72kg

je veux avoir une sihouette harmonieuse pour mon mariage.

je vais me mettre au sport avec ma wii et aussi allez a la piscine.

voila

bonne journée a tous.

bonjour a tous et a toute.

cela fait lontemps que je ne suis pas venu sur le site mais j'était tres occuper.

je vien bloguer pour vous donner de mes nouvelles et une bonne nouvelle.

mes nouvelles d'abord je vais bien je n'ai pas repris de pids je me m'intient en forme.

coté enfant on a decidé mon mari et moi de faire un pose car cela nous stress. enfin plus moi que lui.

mais une bonne nouvelle est venu comme même on a decider de ce marier l'année prochaine. en juin 2014 exactement je tenais a vous le dire. car je suis trés contente. il faut un ans pour preparer le mariage religieux quand on est catholique comme moi.

voila les nouvelles boncourage toutes et a tous dans votre combat pour perdre du piod. bisze

je vous en mets une autre pour le fun bise.

et si vous pouvez m'en faire parvenir vous aussi

je voulais vous faire partager mes photos de mon jardin sous la neige. je trouve ca joli.

même si cela derange pour aller au travail. pour moi heureusement je ne travailler pas.

voila je voous montre les photo et dit ce que vous en pense. bise et courage a tous par ce temps

VOICI MES REPAS POUR UNE JOURNEE TYPE

Bonjour à tous !

je voulais vous parler de noel car il approche a grand pas.

Noel est un moment de partage, de joie, et de retrouvaille en famille.

On invite les oncle, les tantes et les cousins.

A noël on organise des festin de roi. On offre des cadeaux.

les enfants on les yeux qui brille devant les cadeaux sous le sapin.

C'est aussi le moment de penser au autre. Donc de donner ses vieux jouets que l'on ne se serre plus a des enfants qui pourront en profiter. Ce geste est une forme de partage.

dite moi si vous avez un souvenir d'un noël de votre enfance.

Moi j'en ai un a vous raconter.

j'était avec mes cousins et cousines. on présentait a nos parents un petit spectacle que l'on avais monter ensemble dans l'apres midi. nos parent était content du resultat. nous etions ravis de faire plaisir.

voila. a vos commentaire. bise

voila je vien vous donner des nouvelles de mon projet d'enfant. 

j'ai vue le gyneco il a examiner les résultats des examuns effectuer.

le vertique est pas tres bon j'ai le stocke d'ovule d'une personne de 42 ans. 

en plus elle m'a fait faire une prise de sang pour voir si je n'avais pas un risque de mettre au monde un enfant handicapé. on appelle ca recherche de x fragile.

j'aurais les résultats dans 15 jours. 

j'angoisse beaucoup car je me demande qu'elle sera le résultat.

j'ai peur que  l'on m'annonce que j'ai un risque de mettre au monde un efant handicapé.

voila j'avais besion de partager ca. merci a tous