alors depuis aujourdhui jai commencer le regime miami

je suis tres motivée et pressée de perdre les 6kg promis en 2semaines

alors ki m aime et desteste les kilos en trop me suive.

 

Aujourd'hui cela fait 2jours ke je suis le régime Thonon et déjà 1,7 kg de perdu. Je suis très contente si seulement Ca pourrai durer! Je doi tt de même avouer ke je suis un peu fatiguée et que la faim se fai réellement sentir. Mais je ne supporte plus ces kilos en trop , donc je reste motivée et je suis contente de mes premiers résultats! Voilà Jvoudrai tiendrait o courant de ma progression!!!

bon voila la soiree est fini jai fait d ecart les 1ers depuis le debut du regime mais il etait prevu!

donc g mangée 4part de pizza et 4fraise tagada!!! pas terrible

mais bon jai resister au cocktail en tt genre, au gato apero et o dessert donc un ecart controler tt de mm!

jai decider de maccorder un repas d'écart par mois, histoire de ne pas deprimer mais de kan mm garder le controle!!!

donc voila un ecart ki va me couter kelke grammes a mon avis mais tan pis je ne fait plus decart avant un mois!!!

je verrai la balance demain!

bisou les filles

coucou les filles!!!*

alors voila aujourdhui c mon 3eme jour de croisiere

et donc - 1.7kg depuis le depart je suis donc a 65.4kg jsui tres contente, je perd c le principal doucement mais surement!!!

bon courage a vous

moi plus ke 8kg a perdre deja preske 2 jsui motiver a bloke!!!!

 

une petite foto de mon futur corps (lol) beh koi pk pa!

coucou

bon voila la phase d'attaque de 5jours est fini resultat -1.3kg

pas enorme!!!

jespere kan mm continuer a perdre malgré lintegration d legumes

des nouvelles bientot

bisou bisou

coucou

bon voila c mon dernier jour de phase d'attaque, depuis le debut j'ai perdu 1.3kg un pe degouter j'ai pa bocou perdu!!!

je suis donc passée de 67.1kg a 65.8kg bon c dja ca jai perdu kan mm!!!

je mange bocou ossi c pe etre ca, le mot illimité nest pa tombé ds loreille dun sourd lol

voila donc demain le bilan de ma phase d'attaque je vous dirai combien j'ai perdu en tt !!

vivement demain Les légumes

bonsoir , mon premier jour de la  phase d'attaque se termine encore 2!

alors voila ce ke jai mangée ojourdhui

dejeuner: 1 escalope de poulet ac 2 surimi et un yaourt nature

16h: 1steack grillé

diner: 3boulettes de viandes 1 escalope de poulet 1galette au edulcorant et 1 yaourt nature

voila bien mangée on verra demain

donc voila demain c le grand jour je commence le regime DUKAN jsui ultamotivée. jai deja tt achetée un pe cher la viande doi-je dire! mais je suis persuadée ke ce regime marche vraiment donc on y met les moyens!!!!!

je vous tiendrais o courant de mon avancer tt les jours!

au fait jfai 1m73 pr 67kg l'objectif c 58kg voila!

 

petite foto de mon futur corps lol

aujourd'hui c le 2eme jour tt va pr le mieux je me sens plus légere meme si mon poids est tjs de 66.5kg ce matin!

je ne desespere pas meme si jaimerais au moins voir 3kg de moins sur la balance o bout de c 4jours.

je tiens bon je nai pa craker et jen suis tres heureuse malgré mon cheri ki mange des cheesburger et d pates.

vivement ds 2jours ke je voi le resultat.

voila je vous laisse plus motivée ke jamais tjs ac un corps ke jaimerais presenter kom le mien!!!

bientot jespere!!!!

alors aujourd'hui c mon 1er jour pr linstant tt va bien!

malgré ke je naime pa tro le pamplemousse.

je me suis pesée ce matin a ma grande surprise g perdu du poids c vrai ke je fait attention a mon alimentation depuis 1semaine

je fait donc 66.5kg et jespere bien en faire 5 de moins de 4jours.

ce ki ferai 61.5kg se serai vraimen genial!!!

je vous tiendrai o couran de levolution chaque jour voili voilou!!!

bisou bisou

 

 

petite foto de corps parfait