Blog de martine74
aide blog
-
bonjour, ça fait un bout de temps que je ne me suis pas connecté mais me revoilà. J'ai perdu 2 bon kilos et j'espère que samedi j'en aurai perdu un autre. Le moral est très bon. Ce qu'il manque sur ce site c'est des conseils de nutritionniste.
Bon courage à toutes et à +++++++++++
-
aujourd'hui le soleil est de la partie et ça fait du bien. Bon on attaque une nouvelle semaine
-
bonjour le régime.....
-
Bonjour à toutes les filles qui ont commencé le 1er octobre. Ou en êtes vous ?
Est ce que ce régime vous convient ?
Combien de KG avez vous perdu ?
Merci de votre réponse.
Ca pourrait nous motiver.......
Pour ma part, j'ai tout bien suivi ou presque ....
sauf le W.E. et malgré ça j'ai perdu 800gr. C'est pas beaucoup mais je trouve ce régime équilibré et je le suis aisément.
A VOUS......
-
je n'ai pas le moral en ce moment (beaucoup de souci) alors je m'enferme un peu . Mais je continue mon régime et je tiens le cap.
Malgré des écarts ce W.E. je pense avoir perdu un peu de poids. Je me pèse le vendredi alors ........ résultat demain.
Bonne soirée à toutes et à +++++++
-
qui peut me donner la recette de la quiche aux épinards. J'ai ce plat pour ce soir et aucune recette.
Merci à toutes
plus de problème je suis allée sur le forum et j'ai trouvé une recette
MERCI
-
bon me revoilà, fidèle au poste. Le régime ne me pèse pas, c'est varié et je tiens bien le coup même si je ne perds pas beaucoup. Je me sens mieux, moins gonflé et en plus toute cette amitié me fait chaud au coeur. Je me sens moins seul et ça compte beaucoup. Bon à ++++++++++++++bizzzzzzzzz
-
Bon aujourd'hui j'ai inversé mes repas de mardi et lundi car ce matin je n'avais pas envie de manger un oeuf. Je n'ai pas perdu beaucoup because 2 RESTOS ce W.E.
Dommage, mais je persiste et continue
bonne soirée
-
bonjour à toute................
100 gr en moins........je me désole car je fais le régime toute la semaine super bien et je suis invité le W.E. alors adieu régime et bonjour les KG...
Ce dernier W.E. resto samedi et resto dimanche. Cette fin de semaine c'est resto sur l'HERMES à Lyon sur la Saone (KDO des enfants).
Alors DUR DUR...
Et ca me désole. Est-ce que quelqu'un sait quoi faire pour essayer de rattraper les repas RESTO.....
Bisous à toute et je reviendrais tout à l'heure.
Martine74
-
je voulais dire bonjour à toute celle qui arrive. ET BON COURAGE
