salut les filles j'espere que vous allez bien depuis tout ce temps je brille par mon absence mais bon c'est comme ca

j'ai repris le programme d'aujourd'hui.com avec ma fille a deux c'est plus motivant et en plus tout le reste de la famille joue le jeu avec nous comme ca impeccable pas besoin de faire 50 plats

sinon pour moi tout va je vais bientot commencer la construction de ma maison enfin pas moi je vais surveiller si les travaux avancent bien et si les ouvriers travaillent a mon gout

dans 15 jours c'est les vacances et tant mieux j'en ai besoin

voila en gros un resume je vous embrasse et vous dit a bientot

sylvie

salut les filles ca y est je suis de retour aprés plusieurs mois d'absence .j 'ai eu quelques petits soucis de santé mais ca y est je reprends le dessus mais j'ai tenu bon au niveau du régime et j'ai perdue 5 kgs que du bonheur aller il faut que je me booste je voudrais en perdre encore 4 et se serait parfait mais on va y aller progressivement il faut que je reprenne des forces avant . J'espere que vous aller toute bien j'ai fait un tour sur les blogs je vais laisser quelques coms. Je vous embrasse bien fort et malgres tout ce temps je pensais bien fort a vous bisous a bientot   sylvie

salut les filles ca y est les vacances sont terminées pour moi j'ai repris le boulot ce matin .On a profité du soleil un max pendant 3 semaines mais c'est toujours trop court .Mis a part ca tout va bien je continue toujours a perdre du poids j'ai essayer un nouveau type de produit a base de plante les 15 premiers jours j'ai perdu 14 cms de tour de ventre et 1kg 600 en moins j'en ai repris un peu car j'ai feté mes 40 ans pendant 4 jours je vous dis pas mais ce n'est pas castastrophique quand même on va s'y remettre et en plus mes filles et mon homme m'ont offert la nouvelle friteuse on on met très peu d'huile .Voila pour aujourd'hui bisous a toutes et que celles qui sont encore en vacances en profite un max   bisous    sylvie

salut les filles  je suis toujours la mais le boulot aussi pendant les vacances j'ai ai 4 de 6h le matin a 17h45 le soir alors je vous dit pas il faut occuper tout ce petit monde ca va il ne fait pas aussi chaud que la semaine derniere donc on peut quand même les activites dehors.cote poids c'est pas la joie j'ai repris un peu mais ca je m'en doutais car avec les week end que je passe mais la semaine je fais attention ce n'est pas la castatrophe non plus .je vous embrasse bien fort bonne journee a bientot    je ne vous oublies pas pour autant     bisous     sylvie

salut a toutes j'espere que vous allez bien et que vous avez etaient gatees pour la fete des mamans pour ma part mon homme et mes filles m'ont offert un soin complet dans un hamman 3 heures de soins minimum que du bonheur une de mes filles m'a ecrit un poeme et ma petite derniere a fait un petit coussin ou je pourrais accrcher mes boucles d'oreilles .Sinon cote regime je pense avoir repris un peu ce week end mais je vais reprendre tout ca en main cette ssemaine .aller bonne journee a plus tard  bisous     sylvie

salut les filles j'espere que vous allez bien en cette fin de semaine moi ca va je suis contente de mon résultat je vais vous le dire j'ai perdu 1kg200 cette semaine .je vais me faire une semaine de menus cet apres midi et pas d'ecart enfin j'espere voila je vous souhaite une bonne journee et surtout un bon week end  bisous bisous

salut les filles je suis a mon 2 eme jour pas d'envie je me promene avec ma bouteille d'eau des que je sens que je risque de craquer je bois un coup .et ce matin je n'ai pas pu resister a l'envie de monter sur la balance et...... ben non vous ne le saurez pas je vous le direz que vendredi le suspens  sinon le moral est revenu tout va mieux bisous a plus tard   sylvie

salut les filles j'espere que vous allez bien moi ca va beaucoup mieux si bien que ce matin je me suis remise un peu a la diete je vais faire le regime natman pendant 4 jours histoire de purger un peu. comment s'est passé votre week end moi hyper bien petit resto en famille hier midi  barbecue entre amis dimanche soir cool. et ce matin la reprise mais bon une semaine de 4 jours et en plus je termine la semaine a 16h30 vendredi que du bonheur bisous a toutes et bonne semaine     sylvie