et voilà j'ai repris le boulot de toute façon on ne peut plus me faire si ce n'est l'opération. comme il en est hors de question donc j'ai repris le boulot.

je suis toujours le programme qui me convient trés bien

OUF je suis contente ca va de mieux en mieux.

par contre vous avez eu le nouveau programme de la 5éme semaine il est toujours aussi bien copieux. j'ai un petit soucis avec les lasagnes quelle recette vous allez faire vous ?

moi j'ai trouvé dans les recettes lasagnes aux épinards ca me tente bien mais est ce que ca va avec le programme !!!!

je suis contente je pense que les infiltrations commencent à faire de l'effait. je n'ai pratiquement plus mal à mon dos mais je suis toujours autant choutée par les médicaments.

sinon au point de vue régime je suis mon programme on verra à la pesée de samedi.

dites les filles quelqu'un peu me dire où je trouve le tchat du site on m'a dit dans le carnet minceur. je suis désolée mais je n'ai pas trouvé ?

Je suis toujours en maladie suite à mon hernie discale. Hier aprés-midi j'ai été prise ne urgence pour 2 infiltrations. Je ne dors toujours pas et en plus j'ai les jambes comme du coton c'est l'horreur.

j'espére au moins arrivé à perdre un peu plus que 200 grs cette semaine mais j'ai tellement de médicaments en plus des infiltrations.

j'ai vraiment le moral dans les chaussettes, alors je ne vais pas m'attarder plus

bonne journée à vous toutes et a+

Je suis quand même fier de moi, aprés tous ses médicaments et l'anniversaire de mon fils j'avais repris 1.8 kl.  En une semaine j'ai tout reperdu et même 200 gr de plus ce n'est pas beaucoup mais je suis fier de moi.

doucement mais ca descend quand même.

aujourd'hui, je me suis pesée car depuis hier je n'ai plus de corticoide et effectivement c'est bien les médicaments qui m'ont fait enflé. Sur ma balance m'annonçait une descente de 800 gr, ca me rend un peu le sourire.

je souffre toujours autant mais au moins quelque chose marche c'est le régime.

on verra demain matin si ca continue de baisser c'est que c'est bien les médicaments.....

Je suis déçue au possible. d'abord la santé n'est pas du tout au plus fort mon hernie discale me fait souffrir énormément et donc je prends beaucoup de médicament dont corticoides anti inflammatoire et anti-douleurs.

tous ca pour vous dire que je ne mettrai pas ma réglette à jour vue que j'ai pris + 1.8 kl c'est vrai j'ai fété l'anniversaire de mon fils mais ca ne justifie pas tout. je sens trés bien que lorsque je prends tous ses médicaments j'ai les doigts je ne peux plus les bouger. je suis démoralisée je passe mes nuits à pleurer car je ne veux pas me faire opérer et pourtant je souffre énormément.

Bonjour

hier soir , j'ai été obligé de faire un petit écart. C'était l'anniversaire de mon fils et je lui ai fait souffler ses bougies 15 ans ca se fête alors j'ai pris une part de tarte aux fraises

 j'espére que ça ne va pas me jouer des tours à la pesée de lundi et en plus on fête son anniversaire avec la famille samedi soir oh lalala!!!!!!

je crois bien que cette semaine je ne perdrais pas le kilo... tant pis pour moi

je suis trop trop trop contente. Quelle surprise quand je suis montée sur la balance, elle m'a affiché -1 kl pourtant avec tout ce que l'on mange c'est surprenant et en plus je ne fais pas de sport trop mal à mon dos.

Et voilà nous sommes repartis pour une autre semaine, le menu me convient. Par contre vous pourriez m'aider mardi soir en dessert j'ai un riz au lait qu'est que vous avez pris ?

et jeudi soir, j'ai une créme dessert là pareil je ne sais pas si je prends une danette au chocolat où alors quoi d'autre ?

 En plus aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon fils, il a 15 ans ca passe et je suis fier de lui il est beau comme un coeur et trés gentil.

Comment allez vous ce matin ? Moi ca va impécable toujours aussi fier de moi sans grignotage.

voilà aujourd'hui nous allons profiter de notre fête du travail, il fait un temps magnifique.

bon je vous laisse car je vais quand même faire un peu de ménage et cette apres midi repos sur ma chaise longue au soleil.