Bonjour a ceux qui me liront

je suis toujours dans mon régime, mais je suis à un pallier ou je n'arrive pas à descendre, zut alors!! mais je reste motivée

j'ai donc perdue 7kgs pour l'instant!!

mais voilà j'ai un autre souci je souffre de vertige de Ménière, et j'aimerais, trouver d'autre personne qui en souffre et viennent me témoigner comment elle gère cette maladie!!

coucou

après tous ces mois s'en vous donner de nouvelles, je viens vous faire un coucou, mais surtout vous apprendre une bonne nouvelle!!

après avoir fait des tonnes et des tonnes de régime pour perdre 100g et  reprendre1000g, je viens enfin de découvrir le régime qu'il me faut ouff!! et je tiens a le partager avec vous

voilà en aout j'avais 92 kg sur moi, je ne pouvais plus me bouger,plus de souffle,souci de senter, j'ai même de très mauvais malaises, avec palpitations, enfin voilà j'allais pas bien, et mon doc me disait mais non c'est du stresse ça va passer, même la nuit je souffrais mes mains et pieds gonflais

alors je me suis prise en main, j'ai consulter en premier la généco, qui ma arrêter de suite mon mode de contraception très dangeureuse pour mon hyper tension, c'est elle qui me provoquais mes malaises, puis il y a un mois j'ai consulter une diététicienne le 8 septembre, que j'ai trouver sur facebook, et là les amies un vrai déclique,un vrai bonheur,de 92kg je passe à 86,9 avec environ 4 centimêtre en moin sur la ceinture,taille hanche,cuisse

moi qui ne croyais plus aux régimes j'ai repris le sport;1h le lundi,1h de marche en semaine, du vélo éleptique dés que j'ai une minute ou quand il ne fait pas beau

voilà les amies je sais pas qui je vais retrouver comme amie, mais dés que je reviens de mon travail je vais regarder les messages et tout expliquer mon régime

bisous A+

coucou tout le monde

merci pour tous les ti mots d'encouragements ça fait du bien

nous sommes toujours dans la grisaille et le pas chaud

après un dimanche pourri passer devant la cheminée pffff!! comment voulez vous perdre du poids comme ça

ma fille était avec moi, je vous avait parler qu'elle aussi avait des soucis grave de poids et qu'elle a du ce faire poser un anneau, aujourd'hui elle à pas mal perdue et devient de plus en plus belle même si elle y était déjà, je pense que pour elle l'année 2010 va être l'année de son épanouissement, elle vient en plus de signer son CDI et c'est génial car depuis qu'elle est sortie de l'école elle ne signait que des petits contrats, la voici enfin a 25 ans avec un vrai boulot, qui lui convient

voilà qui me reconforte, et j'ai plaisir à vous le raconter

bisooous bonne journée

bonjour

je viens souhaiter une bonne et heureuse année 2010 à toute celles qui viendront sur mon blog

je ne suis pas très présente par manque de temps, et démotivation, lire que vous êtes au régime que vous perdez de poids, me démoralise, car je ne retrouve plus la pêche pour me remettre au régime, et je pense que je ne perdrais plus, je suis ronde et resterais ronde

 je vous souhaite une bonne journée,

 PS  je trouve que le forum à beaucoup changer, je reçois sans cesse des messages à la limite du arcelement , je trouve ça désagreable

bonjour tout le monde

 je fais encore des excuses je ne suis pas très présente, pardon mado 

  voilà depuis quelques temps je me suis mise au sport , le mardi en salle et le dimanche je fais des petites rando avec ma soeur entre 5kms et 15kms tout depend de notre courage et du temps, mais ça nous fait beaucoup de bien, je pense que lorsque je commencerais a avoir des résultats ça me motivera pour faire un régime.

mes chappons vont bien, ils grossissent a vu d'oeil, ils ne sont pas au régime, les pauvre, je vais les prendre en photo comme ça vous pourrez  les voir

 bon voilà il va être l'heure d'aller faire chauffer mon bus, je ne suis pas aller voir, s'il a geler comme hier, se serra la surprise

je vous fait plein de bisoooous et plein de courage a celles qui sont fidèle a leurs régime

coucou tout le monde

 ici en Creuse il pleut   mais bon il y a déjà longtemps que l'on attendait la pluis car la terre est très sèche et mon ami donne déjà les fourages d'hivers aux vaches dans les champs

 j'aimerais bien retrouver mes amies mais je vois que beaucoup on desertée

 je suis de retours sur le fofo mais a petite dose car je suis assez occupée, entre mon superbus, la ferme, la maison, ma vente a domicile, maintenant je me lance dans l'élevage de chapons, donc voilà

 alors pour le regime je vais voir, merci aubépine de ton invitation, si j'en fais un voilà c'est aussi à petite dose je ne veux pas refaire les mêmes erreurs que par le passer, un régime ce n'ai pas une course à la perte de poids

 je vous souhaite une bonne fin de journée, et surtout une énome pensée à mon amie mado bisous ma belle

bonjour mes amies et amis

 je suis impardonnable d'être rester si longtemps absente, je vous présente milles et une excuse

 souvent je pensais à vous, mais il c'est passer tellement de chose que le temps me manquait et aussi le courage, jamais je ne vous ai oubliez

 je vais essayer de lire les messages et de vous répondre

 je ne suis plus au régime ou quand j'y pense,

  j'ai perdue espoir de perdre du poids,

 mais bon ce n'ai pas grave, peut être en revenant ici je vais retrouver une motivation  mais surtout mes amies que j'ai laissée, je ne vous en voudrez pas si vous ne ma faites pas signe, je n'ai pas été très sympa avec vous

je suis heureuse d'avoir rentrée mon code et d'être arrivée ici avec vous

 bisooooous à vous tous vous m'avez manquer

coucou les marmottes

Pas grand chose de nouveau depuis hier.

Ma tournée de ce matin à été plutôt calme, avec une route sèche.Tout à l'heure je vais à dun-le palestel en formation pour la suite du recensement.

Voilà coté régime je ne sais pas si je vais y arriver mais bon je fais plein d'effort coté grignotage, mais pas côté sucrette pas facile de ne pas en mettre partout, j'aime le gout sucré

je vous souhaites une bonne journée

BISOOOOOOUS BISOOOOOUS

les marmottes

j'espère que vous allez bien, avec notre beau soleil, et nos routes verglacée, c'est génial aussi le matin de ce faire rouspèter dessus par des mamans qui non pas comprient que je ne pouvais pas rouler sur toutes les routes vendredi bravo!!! je ne sais pas si je vais rester lontemps superbus mais là ça  commence à me gonfler grave!! 

bon à par ça j'ai passer un bon samedi entre nana à parler chiffons, nichons !!!  j'ai pas mal vendue je suis contente

coté régime qui va doucement va surement même si j'en doute un peu, pas toujours facile de ce relancer dans la galère, des aliments autorisés et pas autorisés, mais bon je ne baisse pas les bras je reste confiante

voilà mes amies amis, je vous souhaite une bonne journée, moi il faut que je fasse mes courses, que je vide un peu mon porte monnaie je ne peu plus le fermer hihihihi!!!

      bisooooous bisoooooous

les marmottes

 un ti coucou rapide, j'ai repris le chemin de l'école ce matin, je vous dit pas la galère, car superbus avait de la glace partout les portes ne voulaient pas s'ouvrir, le parbrise regelais a fur et a mesure que je le grattais, j'ai faillie mourrir des doigts!!! et la tournée je n'ai pas peu aller partout voilà !!!

 ces jours ci je ne suis pas venue car je fait le tour  de ma commune pour répertorier les maisons pour le recensement que je commence le 15 janvier, de grace les personnes qui ont des gros chiens avec des grosses dents ne les laissez pas en libertée, car si vous êtes recenser penser à l'agent qui est obligée de courir pour ne pas se faire mordre un gigot, merci pour nous !!

Isa j'ai des rendez vous jusqu'à fin janvier on voit pour fevrier si tu veux, tu me redira

je vais essayer de passer vous voir sur vos blogs, fin de soirée car la je fait la bouffe et après je me sauve, je n'ai pas fini de collecter les maisons

une bonne nouvelle jai perdue 400g ne le dite a personnne chutttte !!!!

 bisoooooous bisoooooous