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apres 3 semaines!
publié le 05/02/2010 à 10:23 |
bonjour,
aujourd'hui 5 fevrier apres 3 semaines de régime me voila a 94kg 200 !
enfin la balance vire de l'autre coté, pas sans effort c'est vrai mais vu le résultat ça vaut le coup.
avec une moyenne de 30 min de wii tous les jours mon corps commence à apprécier le sport que je n'ai jamais fait meme jeune fille :)
les cm commence a fondre j'ai stagné la semaine passé car avec l'anniversaire de mes 2 plus petites 1 part de gateau ^par jours ma balance a fait grève ^^
je me sens beaucoup mieux , je bouge mieux ça fait du bien.
je redécouvre un peu mon corps
ah ui!! j'oubliais ...... de la taille 50 je suis passé a la taille 46 !!!
super important!! voila c'est tout pour aujourd'hui, je vais faire ma 1/2 heure de sport..
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice