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la neige
publié le 07/01/2009 à 14:31 |
super les enfants sont content il neiges et si beau moi j et mi une heure et demi pour faire 25 km j et fini de travailler a 12 h au lieu de 13 h il neiger tellement que l on a eut peur de rester coincer s et si beau de voir tous blanc tous se passe bien sinon a mon travail nous somme une bonne equipe par contre le probleme et avec mon regime les apre midi j et toujours faim s et dur mes je tiens donner moi des astuces pour pas avoir faim et mon sport je continue tous les apres midi j espere pouvoir ariver a me debarasser de ses kilos merci a vous pour vos coms il m aide beaucoup bon je ves chez le medecin car mon mari et desider a areter de fumer s et super alors on lui a dit kil y aver un medicament pour areter gros bisos a vous toutes jtm
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait un morceau de pain avec du beurre un jus d orange |
Déjeuner : | courgettes pané de dinde du riz un bout de fromage un yahourt |
Goûter ou snack : | un thé une pomme un yahourt |
Dîner : | une soupe de vrmicelle des asperges un steck haché un morceau de fromage un yahourt |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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