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Blog de blankita

aide blog

  • la neige
    publié le 07/01/2009 à 14:31

    super les enfants sont content il neiges et si beau moi j et mi une heure et demi pour faire 25 km j et fini de travailler a 12 h au lieu de 13 h il neiger tellement que l on a eut peur de rester coincer s et si beau de voir tous blanc  tous se passe bien sinon a mon travail  nous somme une bonne equipe par contre le probleme et avec mon regime les apre midi j et toujours faim s et dur  mes je tiens donner moi des astuces pour pas avoir faim et mon sport je continue tous les apres midi j espere pouvoir ariver a me debarasser de ses kilos merci a vous pour vos coms il  m aide beaucoup bon je ves chez le medecin car mon mari et desider a areter de fumer s et super alors on lui a dit kil y aver un medicament pour areter gros bisos a vous toutes jtm

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait un morceau de pain avec du beurre un jus d orange
    Déjeuner : courgettes pané de dinde du riz un bout de fromage un yahourt
    Goûter ou snack : un thé une pomme un yahourt
    Dîner : une soupe de vrmicelle des asperges un steck haché un morceau de fromage un yahourt
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
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