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bon jeudi
publié le 02/10/2008 à 08:31 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | jus d orange lait uns petite brioche |
| Déjeuner : | salade de poulet un panini une part de tartre fromage blanc fruits rouges un coca |
| Goûter ou snack : | un perrier |
| Dîner : | une salade 2 yhaourts |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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MACAOURK
publié le 03/10/2008 à 17:52
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| coucou ma Blankita !!! merci pour ton comm, ne t'inquiètes pas ma belle, tout va bien se passer, pour ton opération !!! si tu dois perdre du poids avant le 24, arrêtes tout ce qui est " gazeux et gras " !!! mets-toi un peu " au vert " !!! avec des légumes, viandes blanches et poissons maigres,( grillés ou en papillottes )sans aucunes sauces et tu verras, tu y arriveras !!! es le moral ma belle ... il y a quelques temps, j'ai eu 1 celioscopie, l'opération se fait par le nombril, mais moi, c'était pour voir si j'avais les trompes bouchées !!! courage ma Blankita !!! je t'embrasse bien fort !!! Sylvie | |
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pommecerise
publié le 02/10/2008 à 08:57
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| Coucou ma belle, ne stresse pas ca va bien se passer et ca va t'aider pour le poids j'en suis sure. J'ai vu ce que tu as mangé avant hier trop sucré et pas assez de legumes et de proteines donc si tu veux baisser en poids fait toi des legumes vets en grande quantite et de la viande maigre. Sinon j'adopte un autre rythme avec mes horaires mais ca me permet de faire autre chose l'aprés midi.Bisous. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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