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Blog de blandine235
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Dur dur de rester motivée publié le 11/12/2008 à 16:10
J'ai commencé un régime en janvier dernier. Plutôt qu'un régime je préfère parler d'habitudes alimentaires. J'ai donc rééquilibré tout ça et j'ai réussi à perdre 20 kilos passant de 106 kilos pour 1.84m à 86 kg.
Mon rêve serait d'arriver à 75 kg mais je marque une étape à 80kg dans un premier temps.
Aujourd'hui je me suis dit
ALLEZ on s'y remets bien comme il faut et on essaie de faire bouger l'aiguille vers le bas. Seulement voilà ce soir mon cousin vient manger à la maison je vais faire des pâtes à la carbonara à manger et je me dis que je ne peux pas vivre cloitrée chez moi mais QUE FAIRE POUR LE REGIME ? J'essaie de compenser le repas d'après mais c'est pas toujours facile ...
Sur ce bonne soirée à toutes et à demain pour le dernier jour de boulot avant le week end
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 cookies :( + 1 yaourt nature + 1 clémentine Déjeuner : 1 tranche jambon blanc découennée dégraissée avec pain / 1 bol muesli + 1 clémentine Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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