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Blog de blandine235
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2ème jour du Défi !! publié le 24/03/2009 à 08:06
Tout d'abord bilan de cette première journée :
sport -- > 100 abdos matin + 100 mouvements fessiers-taille et 100 abdos le soir
repas --- > Rillettes de saumon et pâtes + 1 kiwi et 2 petits suisses le midi et 1 sandwich surimi-salade-tomate-oeuf sans mayo ni beurre le soir.
On a été au cinéma avec mon loulou donc je n'ai pas pu faire de Wii fit mais on a marché en ville pendant 25 min environ. C'est le printemps du Cinéma donc ça revient pas trop cher on en a profité !!
Programme du jour :
sport --- > 100 abdos matin + 100 mouvements fessiers-taille (Fait) et Abdos ce soir vu que pas d'entrainement de basket.
repas --- > 1 steack haché et haricots verts ce midi + 1 kiwi et 1 bol soupe potiron maison le soir avec 1 yaourt nature ou 2 petits suisses.
Voilà pour le programme du défi, je préfère y aller doucement mais surement et ne pas craquer !!
Sinon dans 1 semaine jour pour jour, mon contrat s'arrête... D'un côté j'ai hâte pour me reposer un peu mais d'un autre côté beh ça fera moins de rentrée d'argent ...
A 17h je fais mon tatouage !! J'ai trop hâte aussi !!! Alors j'ai beaucoup réfléchi je le fais à la cheville gauche côté extérieur et pour les UV je mettrais bande dessus et voilà !! Pour le mariage c'est surtout le haut du corps que je veux qui soit bronzé donc comme ça tout le monde trouve son compte !! Et moi avec !!!
Bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 petits suisses + 2 gâteaux Prince Déjeuner : 1 steack haché + haricots verts + 1 morceau de fromage + 1 kiwi (+ 3 gâteaux Prince pas bien je sais ) Dîner : 1 bol soupe potiron et 1 yaourt nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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bon et ton tatouage alors ? ça y est ? t'as fini? pas trop epuisée apres ??? generalement on dort bien apres,surtout prends en bien soin, bien le nettoyer ,l'hydrater,plusieurs fois par jour, et surtout creme soleire ecran totale dessus des exposition au soleil,et pendant 3 semaines pas de soleil ni d'eau (piscine ou spa,ou sauna etc...) dessus.
voila les conseils d'une tatouée hihihi gros bisous ma belle et puis on attends la photo hein?
je suis curieuse.
Une tite tof peut etre demain?
bsx bsx
Ben je vois que tu as de quoi t'occuper pour la journée.
Bon courage pour ton tatouage, tu nous diras si ça fait mal ou non lol
Bisous
Non, en fait, c'est juste que moi, si je ne prends pas de féculent je ne tiens pas ! lol Et j'ai déjà tenté le bol de soupe le soir, c'est vrai que ça cale, mais sans féculent ni d'autres choses à 23h mon ventre grogne et je ne peux plus dormir lolllll
Je ne sais pas comment ut fais pour tenir en mangeant si peu, je ne tiendrais pas moi lol
JE vois que tu as trouver un bon compromis pour le tatouage, je suis contente !
Bisous !