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Blog de blandine235

aide blog

  		• Nouvelle semaine
    publié le 09/03/2009 à 08:37

    Hello tout le monde !!

    Comment allez-vous en ce lundi ?? Moi crevée comme toujours en ce moment ... Que je fasse n'importe quoi je suis fatiguée ces derniers temps ... Je dors bien pourtant, alors je me dis que ça va passer.

    Hier je n'ai pas été courir mais (attendez avant de me gronder lol) j'ai pris mon chien et je suis allée rejoindre David à son match de foot donc ça m'a fait une marche de 45 min à une bonne allure.

    Aujourd'hui lundi nouvelle semaine nouveau défi : faire descendre cette maudite balance !!! Ou alors en racheter une parce que je pense qu'elle a un souci. Programme du jour : manger équilibré et faire des abdos pour éliminer les excès du week end.

    Bonne journée à tous et toutes !

    Gros bisoux

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt nature + 1 pomme + 1 briquette de jus d'orange (20cl)
    Déjeuner : 1 tranche jambon blanc + salade verte + 1 bol soupe poireaux + 1 kiwi
    Dîner : 1 bol soupe poireaux + 1 yaourt nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • christelle5902 
    publié le 09/03/2009 à 13:18
    coucou Blandine... alors ce premier jour de la semaine, ça va ?? ça n'a pas été trop dure !! Moi bouuu !! dur dur le réveil de ce matin mais là ça va mieux !! ménage terminé, lessives qui tournent et après midi plus tranquille.... mon petit train train quoi !! et surtout reprise en main d'une bonne alimentation... et je me sens tout de suite plus légère !! hi hi !! Bon après midi et gros bisous Blandine !!
  • petitange0404 
    publié le 09/03/2009 à 11:27
    Coucou mais non on va pas te gronder t'inquiète pas tu as marché quand meme c'est super ! Aujourd'hui tu fais attention est le tour est joué bisous bonne journée
  • Shoutte 
    publié le 09/03/2009 à 11:17
    Coucou !
    Parfois, je me dis que je devrais prendre un chien, rien que pour aller marcher lollll
    Bisous !
  • nanou008 
    publié le 09/03/2009 à 09:48
    coucou. Reposes toi quand même si tu tsens tjrs fatiguée. Hé bien bravo pr ta marche cest mieux ke rien (comme moi qui na rien fait lol). Bon lundi ! bisoux
  • ninette71 
    publié le 09/03/2009 à 08:59
    Hèèèè ! Hèèèè ! ma belle, alors fatiguée, fatiguée, arfffffffff !!! j'espère que cela va vite passer BRAVO pour ta marche d'hier SUPER moi aussi week-end riche en gourmandise mais fait du sport tout de même hi !!!!!!!!!!! mais bon je peus pas dire avoir passé un bon week car chéri est pas rentré BOUHHHHHHHHHHH !!! donc vivement Vendredi car il me manque énromément BISOUS BISOUS

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