| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de blandine235
aide blog-
En week end ! publié le 06/03/2009 à 08:50
Vu que j'étais pas trop bien hier et depuis le début de semaine mon chef m'a donné ma journée !! Ahh je suis contente parce que bien dormie .
Hier je suis allée quand même au basket ça s'est bien passé j'ai eu un peu mal après mais là plus rien donc je vais pas voir le médecin.
Levée à 7h30 j'ai sorti mon chien
.gif)
et après hop exercices sur la Wii Fit à jeun : - 30 min de step (3659 pas)
- 3 min de boxe débutant (326 pts)
- 3 min super hoola hoop (742 tours au total)
Et après sur mon tapis j'ai fait 2 x 15 sec de gainage horizontal sur les coudes on lève le corps.
Là je déjeune et après hop ménage !! Niveau poids c'est bizarre depuis que j'ai ma wii fit je pesais plus sur la wii balance que sur ma balance. Mais là sans savoir pourquoi je reste bloqué à 84.2 sur ma balance et je suis à 83.3 sur la wii balance ... Je ne modifie pas mon oids sur la réglette mais du coup je ne sais pas lequel est le bon ...
Demain je vais à Eurodisney
.gif)
avec mon homme et 2 de mes cousins. Ils viennent dormir à la maison ce soir. J'espère qu'on aura du beau temps et surtout pas de pluie !!Sur ce mes amies je vous souhaite une très bonne journée.
Gros bisoux
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt nature et 1 pomme Déjeuner : 1 steack haché + chou fleur + 1 kiwi Dîner : 1 croissant au jambon (fait maison) + salade verte + 1 yaourt nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci pour ton com!
Je vois que tu es super motivée, à fond la wii fit!!! Ah si moi je pouvais retrouver cette motivation, je sais qu'il le faut mais j'y arrive pas!! GRRRR!!!
Envoi moi un peu de tes ondes!! lol!
De toutes façons tu es presque au bout! Allez, encore un p'ti effort!
demain grande journée pour toi alors,c'est super eurodisney,tu vas adorer si c'est ta premiere visite. tu feras de belles photos,j'espere que tu nous fera rever apres... passe une excellente journée et surtout plein de soleil,et puis tu vas marcher beaucoup alors t'inquietes pas pour tes repas de cette journée. gros bisous .
et bon samedi à eurodisney
bisous
Pleind e bisous !
Bisous bon week end