| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de blandine235
aide blog-
Samedi jour de pesée et ..... publié le 25/04/2009 à 07:27
... 83.4 kg sur la balance. Bon perdu 1.7 kg depuis lundi donc je suis contente quand même. Donc le régime soupe au chou n'a pas été un franc succès vu que je ne l'ai suivi que 2 jours aussi. Mais je garde espoir t je sais que mes kilos vont disparaitre !!!
Aujourd'hui nouvelles résolutions en route : Régime universel du Dr Cohen !! Donc :
Petit déjeuner : 1 thé vert sans sucre + 2 tranches pain complet + 2 vaches qui rit
Déjeuner : 3 tranches de jambon blanc et 1 salade de tomates avec 1 càs d'huile d'olive + 2 vaches qui rit
Diner : euh là je suis de sortie ce soir il semblerait qu'on mange croque monsieur donc l'objectif est de rester raisonnable et sur l'alcool aussi hi hi
Et côté sport ce matin j'ai fait :
30 min de step sur la wii fit (3529 pas) + 3 min de hoola hoop (719tours) et 2 jeux d'équilibre. Au total 46 min de sport sur la wii. Et là je vais attaquer mon ménae et ce soir je vais danser hi hi. Et demain direction la psicine !
Bonne journée à tous
Gros bisoux
PS : petite pensée pour crousty_deb qui est à l'hopital
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé vert + 2 tr pain complet + 2 vaches qui rit Déjeuner : 3 tanches de jambon blanc + 200 gr tomates + 1càs huile d'olive + 2 vaches qui rit Dîner : à voir Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te fais de graos bisous ma belle . (au fait c'est quand la date de ton mariage ma belle ? )
Bonne soirée. Bisoussssssssss Isa
Perso ouai ca ce passe bien pour le moment motivée à bloc le régime arrive mais absolument pas envie de manger des trucs qui font grossir donc déjà ca baigne lol
Sinon je ne me pèserai que Vendredi prochain et j'espère par contre qu'elle sera gentille !
Quoi que normalement mes ragnagnas seront la donc je sais pas si c'est une bonne idée que je me pèse peut etre vais je attendre 2 semaine voir 1 mois lol
Passe une bonne journée! Et Bravo pour ta perte! C'est très bien 1,7kilos!! Bravo!
Gros bisou!! à lundi!***
ah le régime soupe est dur! c normal que tu ne l'aies pas suivi 7jours, l'idée du cohen est pas mal du tout! ;)
pas dur et il parait que sa marche pas mal
je te souhaite bon courage
ton menu a l'air bien ^^
ta photo est super ^^ t tte mimi
je te fais de gros bisous et tiens le coups hein :) bisous bisous
Et bien bravo ! Grosse perte !!!
Plein de bisous et bon week end !