En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Waouh quel pêche !!!!
publié le 12/03/2009 à 08:19 |
Waouh j'ai la pêche ce matin !!!! Le résultat de la pesée y est pour quelque chose j'en suis persuadée !! 83.1 kg ce matin à jeun !! YES YES YES !! Par contre je ne me suis pas pesée sur ma nouvelle balance parce que beh Z'home a oublié d'acheter les piles ... Roooo ces hommes !! lol
Donc encore 3.1 kg à perdre pour ma part mais je suis regonflée à bloc !!! Ce matin encore 100 abdos et j'ai ajouté 2 fois 15 mouvements taille à gauche et 2 fois 15 à droite . Ce midi je suis toute seule parce que mon homme a rendez-vous chez l'urologue (pour notre souci ...) donc je vais en profiter pour me faire un petit programme Wii fit et manger light !! Beh je prends de l'avance parce que demain resto + match de foot pour mon anniv !!
Je voulais rendre un petit hommage à ma ninette !! Et oui ma belle grâce à toi je vis mieux mon régime et suis un peu moins complexée. Je prends ma perte de poids comme elle vient. Et je ne culpabilise pas si je dois faire quelques excès un jour.
Sur ce les amies je vous souhaite une très bonne journée et vous fait plein de gros bisoux
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 yaourt et 1 pomme et 1 verre jus d'orange |
Déjeuner : | 1 bol soupe mouliné de légumes + 1 banane + 1 yaourt nature |
Dîner : | 1 bol soupe + 1 verre compote de pommes |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bon je voudrais prendre de l'avance pour demain car je sais pas si je vais avoir le temps de venir visiter vos blogs...donc: JOYEUX ANNIVERSAIRE A TOI ... gros gros bisous.
bisou à toi
Martin
Ouuuuuh ! pour ton homme !! Oubier les piles, non mais ça se fait pas ça !!! Pffff! C'est comme si on oubliais la télécommande qd on achète une TV... Oh! les mecs, vraiment !
Ciao
Je te souhaite une bonne journée... Bisous
Wahou ça fait plaisir de te voir comme ça lollll
Profites bien de ta journée ma belle !!!
Bisoussssssssss