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Bonjour !
Blog de blandine235
aide blog-
100 abdos histoire de bien commencer la journée publié le 18/02/2009 à 08:11
Il y a rien de tel pour se mettre de bonne humeur !! 100 abdos au lever du lit, après avoir sorti le chien et avant de s'habiller et de déjeuner. Un ventre plat et 80 kilos pour fin mars c'est mon objectif !!
Sinon hier journée RIEN A DIRE ! Je n'ai pas craqué, j'ai fait 100 abdos le matin et le soir 1h d'entrainement intense de basket.
En quittant hier nous sommes allés voir des agences de voyage et nous avons trouvé notre bonheur : 2 semaines de vacances en Egypte ! Nous n'avons plus qu'à nous décider entre 15 jours de croisière ou 1 semaine de croisière suivie d'1 semaine d'hôtel. On penche pour la 2ème solution mais nous allons encore réfléchir.
Sur ce les amies, je vous souhaite une bonne journée
Plein de gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 yaourts nature + 2 gateaux Prince Déjeuner : 1 escalope de dinde avec des haricots verts + 1 yaourt nature Dîner : 1 soupe et 1 yaourt nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Moi je te conseille l'option 2 pour ton voyage de noce
Bravo pour les abdos, moi j'ai même pas commencé à en faire....honte à moi
Bon mercredi
Bisous