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Blog de blandine235

aide blog

  		• 100 abdos histoire de bien commencer la journée
    publié le 18/02/2009 à 08:11

    Il y a rien de tel pour se mettre de bonne humeur !! 100 abdos au lever du lit, après avoir sorti le chien et avant de s'habiller et de déjeuner. Un ventre plat et 80 kilos pour fin mars c'est mon objectif !!

    Sinon hier journée RIEN A DIRE ! Je n'ai pas craqué, j'ai fait 100 abdos le matin et le soir 1h d'entrainement intense de basket.

    En quittant hier nous sommes allés voir des agences de voyage et nous avons trouvé notre bonheur : 2 semaines de vacances en Egypte ! Nous n'avons plus qu'à nous décider entre 15 jours de croisière ou 1 semaine de croisière suivie d'1 semaine d'hôtel. On penche pour la 2ème solution mais nous allons encore réfléchir.

    Sur ce les amies, je vous souhaite une bonne journée

    Plein de gros bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 yaourts nature + 2 gateaux Prince
    Déjeuner : 1 escalope de dinde avec des haricots verts + 1 yaourt nature
    Dîner : 1 soupe et 1 yaourt nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • christelle5902 
    publié le 18/02/2009 à 19:43
    kikou Blandine... je viens te souhaiter une bonne soirée et j'espère que tu as la forme ce soir !! super que vous ayez trouvé votre voyage ! ça va être un superbe voyage en Eggypte !! sinon pour moi ça été une grosse grasse mat' ... petit ménage et le repas, mamounette et j'ai préparé une compote maison et ma sauce bolo... et me revoilou !! je te fais de gros bisou Blandine !!
  • fleurdetatou 
    publié le 18/02/2009 à 13:01
    wouawwwww quel energie des le matin bravo je te felicite ...il est vrai que son mariage est une bonne motivation pour ré-equilibrer son alimentation,et puis tu es tres sportive ,ça aide bien tu vas etre bien ferme et plus aminci pour etre toute belle dans ta robe de mariée...
  • hullabaloo 
    publié le 18/02/2009 à 12:24
    Coucou la miss
    Moi je te conseille l'option 2 pour ton voyage de noce
    Bravo pour les abdos, moi j'ai même pas commencé à en faire....honte à moi
    Bon mercredi
    Bisous
  • espanola93600 
    publié le 18/02/2009 à 10:34
    Pour avoir fait l'Egypte je te conseille 1 semaine croisière + 1 semaine club car cela te laisse le temps de te détendre, les visites de la première semaine étant fatigantes!!!
  • nanou008 
    publié le 18/02/2009 à 09:06
    coucou !!! hé bien tu es tres bien partie pr reussir ton objectif hihi continues !!! 100 abdos le matin bravooo !!! et pr le voyage de noce tu me fais rêver marre de ce temps. L'egypte ça doit être vraiment chouette. Bisouxx
  • ninette71 
    publié le 18/02/2009 à 08:39
    YEAHHHHHHHHHHH !!!! super hummmm !!! moi j'aurais opté pour la seconde aussi pas mal 1 semaine croisière et 1 semaine hôtel comme ça vous aurez fait les deux pas de regret superrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!! mais à vous de voir bien entendu hi !!!!!!!!!!! ben oui on est de vrai nana mais bon offfffffffffff !!! de temps en temps ça fait pas de mal de pousser des coups de gueule hi !!!!!!!!!!!! AH LA LA ben oui plus de régime pour moi faut savoir dire stop tout de même BISOUS BISOUS et quel beau parcourt toi aussi wahouuuuuuuuuuuu !!!!

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