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Blog de blandine235
aide blog-
Vivement demain !! publié le 23/12/2008 à 08:37
Coucou les filles !
Comment ça va aujourd'hui ?? Moi je pète la forme même si je suis toujours malade ! J'ai pris un coup de froid sur l'angine du coup ça ne passe pas...
Hier je suis allée chercher le cadeau de mon homme. On a dit qu'on ne s'en faisait pas à cause du mariage mais pour une fois j'ai eu envie de profiter un peu ! Je lui ai pris une belle montre (pour le mariage aussi vu qu'il en a pas) et une chaîne en argent vu qu'il a cassé la sienne.
Niveau alimentation hier j'ai fait fort :
petit déj : 1 bol fromage blanc 0% avec 2 càc confiture fraise dedans et 1 clémentine
déjeuner : 1 bol soupe poireaux (industrielle) , 1 bol muesli et 1 clémentine
17h : j'avais faim je me suis autorisé 1 chocolat noir
dîner : petite assiette escalope dinde avec des pâtes
Niveau sport j'ai fait 20 min de stepper (la voisine d'en dessous a pété les plombs
) et 100 abdos.J'espère passer les fêtes et les vacances à la montagne sans prendre un gramme ça serait l'idéal !
Bonne journée
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol fromage blanc 0% + 1 càs confiture allégée + 1 clémentine + 2 tranches brioche Harrys Déjeuner : 1 bol soupe poireaux (industrielle) + 1 bol muesli Dîner : 1 bol soupe poireaux (industrielle) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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dis donc pas mal le menu et en plus tu fais du sport étant malade
wow je dis chapeau la motivation! continue comme sa ma belle et tu vas tous les dégommer c méchants kilos
je devrai prendre exemple sur toi et reprendre mes abdos tiens ..
bonne fête de fin d'année et tiens bon à la montagne ^^