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Blog de blackpapillon
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COMMENT PERDRE UNE SEMAINE !! publié le 17/10/2009 à 09:37
Alors voilà, depuis mes frasques du week-end dernier, je n'ai pas vraiment fait d'efforts, ni sur le plan sportif que sur le plan alimentaire, je me la suis coulée douce, donc j'ai mis une semaine à reperdre piam piam mes excès du WE ! la fainéante ! hier motivation sur la chrono, je me suis autorisée des pâtes au midi, je pense que je n'en ai pas mangé depuis au moins trois mois ! et j'ai respecté un dîner chrono, protéine, LV et un shaker prot en dessert. pas un car en sac de mon mari, qui les exhibait sous mon nez ! et ce matin, j'ai perdu, donc je suis repartie pour une journée chrono où ce midi pdt en salade avec jambon et oeuf dur ! quel luxe ! le tout est de ne pas péter un plomb le soir et de bouffer une connerie ! je suis vulgaire, je sais, c'est pour m'engueuler toute seule, puisqu'il n'y a personne qui le fait !! Peut-être même que je vais bouger mon derrière ce week-end -ci ! il me reste pil-poil un mois avant mon anniv et donc 4.8kg à perdre ! oulala oulala oulala ! est-elle vraiment cinglée ou très motivée ? allez savoir Barjogirl vous salue !
(3) commentaires
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Bon, je te connais depuis longtemps maintenant, alors je vais me permettre une petite remarque: vouloir perdre presque 5 kilos en un mois, c'est un peu du suicide... Tu vas te priver, te frustrer... Tu y arrivera peut être mais à quel prix? Peut être même que tu vas craquer et reprendre du poids... Alors reste sage, ne relâche pas la pression pour autant, mais ne fais pas de folies et tout se passera bien!!!! :-)
Sinon, j'espère que tu passes un bon week end? Moi j'ai bien couru ce matin, je suis heureuse!
Je te fais de gros bisous!!!!!
:-D