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C'est Parti Mon Kiki
publié le 06/10/2009 à 13:13 |
Voilà, je reprends du service, je reprends soin de moi, un rythme sportif plus régulier, un sevrage alimentaire choisis sur quelques aliments et boissons, et le résultat est là. Alors forcément, j'ai envie de m'encourager. me rendre compte à moi-même n'est pas si évident, alors j'espère que quelques copines seront dans le coin pour me soutenir, c'est bientôt mon anniv et j'ai envie d'être dans une robe sexy, noire et décolletée à souhait, de quoi donner envie à mon mari de vérifier si je m'appelle Sharon !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Shaker, gâto prot |
Déjeuner : | saumon cru, gâto prot |
Goûter ou snack : | shaker, gâto prot |
Dîner : | cabillaud, 3 surimi, 20g poulet, gâto prot |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
oxana51
publié le 06/10/2009 à 14:35
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coucou ! tu as tout mon soutien et bien plus pour ton recadrage alimentaire et sportif ! gros byz, bon courage et à très vite |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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