En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  bishtou  >  desertion

Blog de bishtou

aide blog

  		• desertion
    publié le 20/03/2009 à 15:19

    Je n suis pas venue depuis mardi. Mercredi j'ai amene mes mec au parc de ma residence pour que luka se fasse des potes avant d'aller' a l'ecole en septembre et surtout il fesait si beau et chaud que je ne pouvais pas rester enfermer chez moi.Luka etait super content et c'est trouver 2 potes cool.

    Puis hier(jeudi) je suis allee paris chez ma pote kine faire des exo sur des machines a torture et surtout de l'electrostimulation aux abdos .45 mn d abdos,15 mn de presse a 20kg, 15 mn de cuisse a 10kg et 20 kg les 5 dernieres mn, 20 mn de stepper.Et petite marche de republique jusqu'au haut de belleville juste pour trouver un seau et des jouets pour le bac a sable puis retour sur parmentier pour recuperer ms petits chez la nounou le tout en marche active et puis le soir visite a un couple d'amis.Donc de la journee j'ai rien mange.

    Aujourd'hui,c'est bien lancer pour reproduire hier (niveau alimentation ) apres le menage un peu de sport pendant que luka mangait mais il a repeind mon salon avec sa puree j'ai les boules .Il est 15 h et j'ai toujours pas manger .Vivement demain je vais chez le coiffeur .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Sucre , Lait demi-écrémé , Kellog''s EXTRA Pépites chocolat noir
    Déjeuner : Concombre , Jambon blanc Fleury Michon, Compote Andros 100 % Fruits Pomme nature
    Goûter ou snack : Sucre , Fromage blanc (20% MG)
    Dîner : Chou-fleur , Oeuf dur, Ananas
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1081 kcal
    (0) commentaires

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).