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mercredi 4 mars
publié le 05/03/2009 à 10:22 |
LE temps est pourri ce matin et moi qui voulait sortir avec les garcons s'est loupe.Pas grave j'ai vu que sur le site il propose des exos on va tester si mes petits mecs me laissent le faire.
1h30 des exos avec luka j'ai mal aux muscles mais je vais perdre le gateau de lundi soir, demain rebelote et je perdrai peut etre le gateau d'hier apres midi.
Il est 16h45 et j'ai pas craque, mon cheri va bientot arriver donc pose (sieste car je dors pas beaucoup a cause de Chad ).
J'espere que mon cheri aura mange ce midi comme ca regime pour tout le monde ce soir (soupe) .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Sucre |
Déjeuner : | Porc (côte) , Courgette, Carotte cuite, Haricots Beurre Cassegrain |
Goûter ou snack : | Sucre |
Dîner : | Laitue , Crêpe nature, Emmental , Blanc de poulet (sans la peau) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 854 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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