Et oui, je suis super fière de moi car mes efforts sont récompensés. Et oui après une semaine sans écart, avec 3 heures de renforcements musculaire (lundi, mercredi et vendredi) avec 10km de VTT dimanche .

Ma balance m'a annoncé une perte de

-1.700 kilos.

Lundi dernier 79.400 kilos et ce matin 77.700 kilos, je vous dit pas comme je suis contente. Surtout que j'avais stagner pendant un moment avant de recommencer à pedre la semaine dernière.

Je vais essayer de faire aussi bien cette semaine.En commençant par une heure de RM ce soir.

Je suis super contente aussi pour une autre raison. Hier, j'ai proposé à mon mari et mes enfants de faire du VTT sur la voie verte ( piste cyclabe entouré de verdure d'eau et d'arbre) Et sait un exploit pour moi car j'ai très peur en vélo depuis que j'ai eu un accident de VVT il y a maintenat 9 ans et la voiture ne sait pas arrèté et j'ai eu mon poignet gauche cassé et 3 brôches. J'aais fait que des très petits parcours avec des larmes car j'ai peur donc pour l'instant pas de route ni de vrai VTT car les vibrations et secouse me font mal. Et hier, je suis bien partie avec je l'avoue de l'appréhension mais un peu rassuré car pas de voiture juste des cyclistes, des promeneur, et des personnes en rolleurs. Et je vous avoue sa ma fait un bien fous mais il fesait un peu froid.

Sinon, aujourd'hui, ily a un grand soleil alors, je vais faire les trajets d'école à pied, mon ménage et mon repas sont fait. Il me rete mon linge et mon repassage à faire.

Je vous souhaite une bonne journée

GROS BISOUS