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Blog de bisafred

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  		• C'EST PARTI POUR LES DEFIS.....
    publié le 10/01/2011 à 09:54

    COUCOU

    Vous avez passé un bon week end, j'espère.

    Moi tranquillou, samedi matin course et après midi chez ma nièce pour la galette mais je n'en ai pas mangé pour finir le soir chez mon papa pour le repas.

    Et dimanche, balade en familee le matin 1 heure, sa fait du bien à tous le monde et petite sieste l'après midi suivi de gauffres pour les enfants et perti de pingpong sur la wii avec mon mari et on a bien rigolé.

    C'est parti aujourd'hui pour les différents défis celui de Val avec pour binome LAFILLE79 et le défi avec "LES BIKINIS". Un pour faire un max de sport et l'autre pour perdre un max de kilos. Les 2 ensemble une très bonne combinaisons car ils se complètent bien.

    J'ai déjà fait une demi heure de marche pour emmener ma puce à l'école sans compter les aller retour dans la maison et les escaliers.

    Maintenant, je vais jouer avec les petits et préparer le repas pour midi et se soir car de nouveau trajets et d'école et ce soir je vais au sport alors il faut que tous soit prèt avant que je parte.

    Je vais essayé de faire un peu de step ou bien de la wii si les petits veulent bien dormir à la sieste.

    Bonne journée

    MOTIVATION A FOND

    GROS BISOIS

    ISA

    (15) commentaires


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  • lafille79 
    publié le 11/01/2011 à 06:58
    Coucou ma belle ... alors c 'est parti pour une nouvelle journée sportive ... celle d 'hier était déjà très bien mais je suis sûre qu 'aujourd'hui tu vas faire péter le score ... si tu peux ( ou plutôt si tu veux bien ) me mettre en mp ton poids , ça m 'aidera pour calculer les calories dépensées ... dis moi aussi approximativement le temps que tu as passé à jouer avec les enfants ...
    Je te souhaite bon courage et je te fais de grosses bises
  • annecamomille 
    publié le 10/01/2011 à 20:10
    Bravo pour ta motivation , je te souhaite bon courage et je suis sûre que vous allez gagner ! Allez les filles !
  • lafille79 
    publié le 10/01/2011 à 19:08
    Et bien ça m 'a l 'air très bien comme programme ... tu me fais un petit récap ce soir pour que je puisse compter ta dépense de calories ? Bisous
  • ValerieLeSport 
    publié le 10/01/2011 à 15:50
    allez isa go et motivation tu vas y arriver on se bouge tous les jours et toujours un peu plus !!! go
  • Nanase 
    publié le 10/01/2011 à 10:06
    bien tu es bien partie pour ta journée, bon courage car y'a du boulot apparemment! bisous bisous

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