| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de bisafred
aide blog-
1er JOUR DU TOURNOI PRESQUE PARFAIS..... publié le 26/10/2009 à 08:04
Vous avez passé un bon dimanche.
Moi très bien, nous sommes allés au marché et j'ai fait le plein de poisson.Celui de fruits et de légumes et le maraiché nous a donné beaucoup de légumes et fruit bien mure alors il faut que j'en congèle et je vais faire des compoite et des coulis de tomates. J'ai commencer hier mais pas encore fini j'ai de quoi faire. Et avc les fruits je vais faire un gateau pour les enfantsavec eux bien sur. Et je vais aussi congelé le poisson et je vais en mangé à midi aussi. Et hier avec ma filles , on a mangé des crevettes et le poissonnier nous a donné des huitres et je me suis régalée.
Sinon ce matin, on va commencé par l'orthophoniste pour la petite. pendant ce temps comme je la laisse un moment je vais aller acheter des sacs congélateur. Après être aller la chercher, retour à la maison pour préparer les légumes et le repas car je pense que les enfants vont manger de bonne heure car levé tôt ce matin même les petits loulous que je garde. Et cette après midi, pendant la sieste se sera cuisine pour m'ocuper de mes légumes et j'ai de qoi faire et j'aurai une machine à étendre. Alors journée bien rempli en perspective.
Aujourd'hui,je commence le tournoi presque parfais avec titicanari comme capitaine
VIVE LES CANARIMANIAS ETALLER LES FILLES ET TITI, ON SE MOTIVE
BONNE JOURNEE A TOUS
BISOUS ISA
mon alimentation Petit-déjeuner : 200ml de jus de pamplemousse frais, une craquotte et 2 vaches qui rit Déjeuner : saumon, épinards ,pates et parmesan Goûter ou snack : biscuit Dîner : soupede légumes sans patates,un petit bout de poisson et un petit morceau de fromage Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je vois que tu as eu une journée bien rempli …..
Pour le défi…………..
ALLEZ ISA !!!! ALLEZ ISA !!!! ALLEZ !!!!
Et VIVE LES CANARIMANIA !!!!! OOOOuuuuhhhéééé !!!!
On va y arriver …..
Passe une bonne soirée.
Bisous Bisous
Je vois que tu es bien occupée, tu ne vas pas voir le temps passé....
Moi, je profite des vacances....
Bon courage pour le tournoi.
BOn lundi.
Bisous