| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de bisafred
aide blog-
On reprend les bonnes habitudes... publié le 01/09/2009 à 08:53
Et oui les vacances sont finis et on change de rythme.
Hier reprise du travail pour mon mari et moi et bientot retour au collège et à l'école pour les enfants.
Sinon aujourd'hui, j'ai un peu de ménage à faire, du repassage si j'ai le courage en fin de journée. Et un peu de cuisine, je vais faire une quiche au thon pour mon homme et mes enfants ce soir et un pain d'aubergine.
Je reprend mon régime et mon sport doucement car avec les vacances m'ont profité j'ai re prit un peu de poids et en plus samedi on fête les 5 ans de ma lolo.Il faut que je réfléchisse pour le repas que je vais faire.
Je me suis inscrite au tournoi de titicanari pour me motivé encore plus .
Et j'ai choisi une super marraine qui je sais sera de très bon conseil avec moi.
REPAS
Petit déj: jambon, yaourt et un brugnon
Déjeuné: Pain d"aubergine ( oeuf, caviar d'aubergine et fromage blanc), galette de riz avec un bout de fromage et fruit
Pour ce soir, je ne sais pas encore
BONNE JOURNEE A TOUS LE MONDE
BISOUS
ISA
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Et oui, cette semaine, c'est la reprise pour tout le monde.....
Moi, je reprend jeudi à 16h30....cool.....
J'espère que tu vas bien .?
BOn courage pour le régime.
Bonne fin d'apm.
Bisous