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7emeJOUR DE BOOSTER...ET DIMANCHE EN FAMILLE.............
publié le 18/10/2009 à 20:47 |
Bonsoir
Alors votre journée c'est bien passée.
Alors pour moi très bien. Après le petit déjeuné, j'ai eu une petite visite de mon papa avant qu'il aille chez mon oncle chez qui il était invité. Quand il est parti nous sommes partis avec mon mari pour faire une marche rapide de une heure et nous avons courru un peu.
De retour à la maison, préparation du repas etnous avons mangé. L'après midi, nous sommes tous partis avec les enfants faire une petite balade en forêt et les enfants ont ramassé des noix. De retour pour le gôuté,et après celuici direction le garage pour trouver les bottes de ma grande et les blousons. Et papa est passé à nouveau nous faire coucou avant de rentrer dans sa maison.
Bonne journée avec le soleil même si,il fessait un peu froid et un peu de vent.
BONNE SOIREE
BISOUS ISA
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé vert,une craquotte une tranche de jambon et 2 vaches qui rit + ma vitamine |
Déjeuner : | steack, carotte et une morceau de fromage |
Goûter ou snack : | 1 craquotte et un morceau de fromage |
Dîner : | courgette aubergine, une tranche de jambon et un morceau de fromage |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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