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Blog de bisafred
aide blog-
Dernier jour de défi.............. publié le 13/02/2009 à 08:27
Alors la forme , bien dormi. Moi, je serai bien restée couché ce matin mais il faut bien se lever et travailler.
Hier, je n'ai pas eu le temps de faire mon blog car papa est passé à la maison mercredi soir, il est resté manger et dormir et hieren nous levant il neigait on avati déjà 10 cm de neige alors il est resté à a maison et est parti à 15h00 à l'heure ou je suis allée chez lz kiné.
Le kiné ma fait faire 10mn de vélo et après des abdos j'avais mal de partout et il ne ma pas laché mais sa commence à être plus facile alors il en profite pour augmenté la difficulté en métantdes poids.A la fin, je n'en pouvait plus j'étais morte.
Après retour à la maison pour le gouté et j'ai craqué pour du chocolat alors aujourd'hui je vais faire plus de sport et abdos pour ma punition.
Sinon, aujourd'hui, je vais faire les sols du bas,aspirateur et lavage, etsi j'ai du temps pendant la sieste je ferrai mon repassage que je n'ai pas faitcette semaine et quand mon mari rentrera on ira faire quelques courses.
Coté régime, sa va à part mes petits écarts mais j'élimine alors pas de souci de se côté. J'espère que cette semaine je vais perdre autant ou plus que la semaine dernière soit 1kilo100 je serai super contente si c'est le cas.
VICE LES CANARIMANIAS
GROS BISOUS
ISA
(4) commentaires
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ALLEZ ISA !!!!!!!!!!!!
TU VAS Y ARRIVER...............C'EST PAS UN MALEUREU PETIT BOUT DE CHOCOLAT QUI VA NOUS EMPECHER DE GAGNER..................
ALLEZ ISA !!!!
Courage du vas atteindre ton objectif...............continue comme ça...........
VIVE LES CANARIMANIA !!!!!!!!!
Bizzz
Bon courage !! et vive les canarimanias !!!
bizzzz et bonne journée
continues comme ça c'est très bien !!!
bon vendredi 13
et vive les canarimanias !!!!
bisous