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Bonjour !
Blog de birgitt1
aide blog-
j'ai craqué pour la galette des rois publié le 11/01/2009 à 21:06
j'ai craqué pour la galette des rois , pas qu'une part hélas , plusieurs
c'est mon adorable mari qui l'a acheté , une bonne attention en allant au pain , pour sa maman et pour moi
mais je n'ai pas pu resister à en prendre plusieurs fois dans la journée
j'avais résisté à l'envie d'en acheter dommage
samedi ça c'est mieux passé que prévu donc je n'ai pas dû prendre du poids à cause du stress
merci à toutes les amies qui m'ont répondu ; merci à tous de votre soutien
à bientot et essayer de tenir vos bonnes résolutions
mon alimentation Petit-déjeuner : café brioche kiwi Déjeuner : roti de veau haricots panachés yaout Goûter ou snack : galette café tisane Dîner : soupe yaout galette Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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ah moi aussi la galette j'adore ça mais cette année j'ai fait ma sérieuse mais c'est pas toujours facile courage à toi et tu vas les atteindre tes 70 kgs !
gros gros bisous
fifi
pour ma part je peux te dire que le canapé ou clic clac je ne m'y met plus du tout depuis des années sinon c'est la cata , c'est mon kiné qui m'a conseillé et c'est vrai qu'il n'y a rien de tel pour avoir mal au dos , car je suppose que tu souffre de ça
en voiture sur les longues distances et pour faire le ménage je porte une ceinture , ça aussi c'est très bien
et le yoga as tu essayé ça fait un bien fou pour la respiration et sans s'en rendre compte ça fait bouger , je m'étonne moi même des positions que je ne pouvais pas prendre et qui se font facilement
pour la personne qui t'a fait des remarques oublie la elle ne vaut pas la peine , elle est peut être aussi mal dans sa tête que toi et c'est de la vengeance
à bientôt quand tu aura repris le dessus , respire avec le ventre et rigole à chaque occasion que tu trouve et ça ira mieux ça dé stresse