bonjour
la journée commence bien "j'ai mal a la tete depuis 2h du matin "
comment je le sais ? eh bé je me suis levée pour aller aux toilettes et j'avais mal a la tete !
mais j'ai fait la grasse mat jusqu'a 8h45 wahouu un exploit ! et j'ai tjours mal a la tete donc j'ai pris un doliprane.
j'ai perdu 100 g.
ce qui m'amene a une constatation  assez curieuse. (c'est mon délire du jour ne cherchez pas)
le regime c'est comme une montagne  ou si vous preferez  vous tracez 2 triangles l'un sur l'autre mais l'un avec la pointe vers le haut et l'autre avec la pointe vers le bas (vous me suivez ?)

le premier triangle aveca base la plus large en bas c'est le poids
le second mis par dessus avec la base en haut et la pointe vers le bas c'est la capacité respiratoire.
sur celle du poids au debut on perd beaucoup et plus on monte moins on perd (forcement)
et le second triangle  la pointe en bas c'est ce qu'on peut respirer (quand on est en surpoids on a du mal a avoir du souffle et a respirer profondement , plus on maigrit et plus on retrouve une capacité respiratoire volumineuse.

non non c'est pas un docteur qui me l'a dit (j'avais ca en tete a 2 h du mat) curieux non ?

donc tout ca pour dire qu'au debut je perdais par 500 g et maintenant j'obtiens 100 g avec bien du mal mais j'arriverais a ma pointe c'est sur.

bon a par les conneries habituelles il ne pleut pas c'est deja ca.  donc j'aurais du repassage a faire ca c'est moins cool mais il faut le faire.

donc je vais continuer a preparer mes valises (ca c'est chiant mais il faut le faire aussi)
j'ai deja mis mes maillots de bain dans le sac piscine et plage taille 40 j'ai perdu une taille c'est cool. et je vais pouvoir remettre mes bikinis  ca c'est cool aussi, (j'en avais un noir avec des anneaux sur les hanches mais avec ma bouée ca faisait pitié a voir lol.

ou la la je parle je parle mais qu'est ce que je suis bavarde moi, il faudrait que je rajoute un triangle celui de la parole sur mon graphique (la base la plus large au matin et la pointe le soir car plus la journée passe et moins je parle (forcement je dors aussi) heureusement je ne parle pas en dormant.

je vous souhaite une bonne journée

véro