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Bonjour !
Blog de bipbip3159
aide blog-
Et un et deux et trois... encore ! publié le 12/05/2008 à 11:29
bonjour bonjour,
il fait beau ma balance est sympa avec moi, 400 g de moins qu'hier. donc 3.5 kg depuis mars mais bon doucement mais surement
au programme
pains suedois compote et café au lait
compote de legume a midi avec une tranche de jambon de poulet et fromage blanc 0% ce midi
et travail dehors pour bruler les calories (j'ai un verre de plantes queue de cerise a boire pour eliminer mais pouaaaa c'est pas bon)
et ce matin j'ai pris le cours de gym sur direct 8 en plein vol donc j'en ai fait a peine 20 mn mais c'est tjrs ca de fait n'est ce pas !
allez je vais boire ma mixture et preparer le repas.
ce soir ca sera soupe et salade de tomate mais je pense.
vero
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