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Bonjour !
Blog de bipbip3159
aide blog-
Et ça continue, encore ! c'est que le début ? d'accord ! publié le 10/04/2008 à 08:46
Bonjour
400 g de moins
manger leger, pas de grignotage, de l'eau a volonté
donc hier cereales au lait
midi pates nature et une tranche de poulet (comme le jambon)
de la soupe
au soir
un bol de soupe et 100 g de pates nature et une tranche de poulet comme a midi (finir les restes et tant qu'a faire pas en un seul repas.
en plus avec mon mari on a bossé dehors j'ai chargé la betonneuse en sable, gravier et ciment 25 brouettes au total.
ensuite une bonne douche et massage a la creme amincissante.
En fait ca va de pair, je maigris et j'ai envie de prendre soin de moi donc massage etc, j'ai meme fait des abdos une vingtaine (c'etait dur)
ce matin cereales
j'emmene mon fils a l'ecole et je vais faire les courses.
bonne journée
Véro
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