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Blog de bipbip3159
aide blog-
je suis de bonne bonne bonne humeur ce matin il y a des jours comme ça ! publié le 10/01/2013 à 14:38
Eh bonjour,
depuis le début de la semaine je me suis remise a faire attention, donc le matin je mange 2 ou 3 craquinettes au blé complet ou 2 galettes de riz avec un peu de chocolat (si si j'y tiens) et un demi bol de café au lait avec un peu de sucre (j'y tiens aussi) alors oui dans les régimes on nous dit pas de gras pas de sucre et patati et patata.
c'est le seul plaisir que je m'accorde,
le midi j'ai mangé cette semaine un gros bol de soupe, (chou, citrouille (de mon jardin), quelques haricots du jardin, celeri branche, navet, carottes oignons et 3 patates, (oui la aussi certains disent pas de féculents mais bon la soupe si elle n'est pas consistante je vais craquer sur une cochonnerie alors je mets des patates.
le soir une assiete de soupe, (hier soir 3 batonnets de poisson et une grosse cuillère de purée.
voila et puis je vais me coucher (j'ai faim mais quand je dors je n'y pense plus)
une astuce que j'ai trouvé (j'adore le chocolat) mais je n'achète pas de plaque car je sais que je vais taper dedans, donc j'achete pour faire les cookies aux enfants des grains de chocolat et quand j'ai envie de sucre je me prends 2 ou trois pépites de chocolat que je laisse fondre et ca suffit a mon bonheur.
maintenant je vais mettre ma wii en route et faire ma gym et mon yoga 30 mn.
bonne fin de journée
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