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Bonjour !
Blog de bipbip3159
aide blog-
hello publié le 29/07/2007 à 08:27
j'ai decidé de maigrir, je vais commencer a faire attention des aujourd'hui , je ne fais pas de regime strict je m'axe plutot a reduire les quantités, a ne plus grignoter entre les repas et prendre soin de mon corps et de ma peau.mon alimentation Petit-déjeuner : 4 biscottes beurrées leger, un bol de café au lait avec une C a Café de sucre Déjeuner : une cuisse de poulet et des frites cuites au four et une pomme Goûter ou snack : rien Dîner : poulet, pates nature, et gratin de courgettes et tomates Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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