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Blog de binak57
aide blog-
régime thonon terminé !!yes! publié le 08/06/2010 à 22:56
coucou,
ça y est 15jours qui finallement ont passé vite, mais je suis heureuse de pouvoir remanger de tout et surtout de reboire du lait!
j'ai en tout perdu 3kg 700, c'est déjà pas si mal car c'est ce que j'avais repris, mais j'ai l'intention de faire attention à ce que je mange ,alors vive la salade! mais avec un peu de vinaigrette biensur!
Ce matin c'était fatigant, aller à l'école à pied puis revenir, faire les courses, faire à manger ,retourner à l'école ,manger, repartir faire 2/3courses dans un autre magasin, néttoyer le frigo et la cuisine, m'occuper des filles et les mettres à la sieste ,continuer à ranger, et enfin une sieste!!!!
le soir j'ai réussi à faire 2Omin de rameur ,j'aimerai en faire plus longtemps,mais avec les filles ce n'est pas évident, j'espère que les muscles travaillent et que je vais rafermir mon corps!!!
voila ,c'était une journée remplie , je pense ne pas avoir pris de poids!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 petit chocolat chaud, 1 pain au lait Déjeuner : salade verte vinaigrée, riz avec viande hachée sauce tomate, 1yaourt nature Goûter ou snack : 1 café au lait Dîner : pate , salade et 1tranche de jambon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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