| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de binak57
aide blog-
KIKOU publié le 29/01/2009 à 14:42
SALUT, bein oui je ne sais pas ce qui sait passé hier pour mon article j'ai essayé de le modifier plusieurs fois mais en vain, et moi quand je le vois il est lisible donc désolée!
je me suis mise aux execrcices depuis le début de la semaine, abdos, taille, bras et petoraux mais bon j'avoue que je ne fais que 20minutes environ par jour, enfin c'est un début!!!
hier je suis allée manger avec mes copines comme presque tous les mercredis, le problème c'est que mes amies travaillent et elles étaient trés fatiguées, donc je suis rentrée assez tôt à la maison!!!
aujourd'hui rien de prévu a part du repassage,beurk!
je vous souhaite une bonne journée biz!
ps sur la photo c'est moi aujourd'hui, bon pas maquillée et un peu fatiguée mais avec 13kilos de moins que sur la photo que j'ai postée précédemment!alors, on voit la différence mon entourage me dit que c'est flagrant!
mon alimentation Petit-déjeuner : pain beurre confiture, café Déjeuner : purée de carotte saumon en papillotte Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne fin de journée
bisous