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Blog de bina974

aide blog

  • bien déroulé
    publié le 13/11/2008 à 02:53

    coucou mes amies,

    Alors ma journée d'hier, c'est plutot bien passé. Je ne me suis pas jeter sur les aliments, on a été faire les magasins avec ma soeur de 17 ans. Elle a toujours besoin de quelques choses, elle dépense beaucoup surtout quand c 'est pas elle qui paie. on a été à la braderie, j'ai encore une fois rien trouvé d'intéressant, mais c'était bien . On a marché en rigolant et c'est l'essentiel. Les garçons sont restés avec mamie, mais ils ont fait des degats.

    Donc pour dukan, aujourd'hui je continue. Je n'ose pas me peser par peur ou par deception, mais tant pis pour l'instant je préfère pas.

    Aujourd'hui, je vais allez faire un tour chez mon nouvel employeur, histoire de mettre en place mon poste. Je ne sais pas pourquoi, il faut que j'aille deux jours avant que je commence, ça m'agace un peu, mais au moins je serais fixer. Donc je ne sais pas si je vais rester la journée ou pas. Il me reste une cuisse de poulet que j'ai mis au frigo, mais je ne sais pas s'il y a un micro onde. Donc du coup là, ça risque de me perturber. Je sais que pas tres loin il y a un snack, je pourrais prendre uniquement la viande. en tout cas, pas de sandwich ni repas à emporter.

    Je ne fais pas de sanwich dukan non plus.... tant pis j'improviserais.

    J'suis super motivé car je me sens mieux, j'ai l'impression d'avoir dégonfler. Qu'est ce que c'est bien de se sentir moins lourde, moins serré. Alors je continue..... go go go

    -----------------------------------------------------------------------------------------------------

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : des oeufs brouillés jambon 1 cappucino et peut etre un milk shake arome fraise des bois
    Déjeuner : 2 tranches de blanc de dinde 2 barres chocolat protéinés 1 danao 1 tea à la peche
    Goûter ou snack : 1 barre de choco protéiné
    Dîner : des moules et une cuisse de poulet grillé
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • froggy3112 
    publié le 13/11/2008 à 21:53
    comment ça a été au boulot, est ce qu'ils sont sympas? on croise les doigts, je suis toute avec toi, je vais au salon de l'hotellerie à Paris lundi, je cherche un logiciel qui peut m'aider à gerer mes factures fournisseurs et mon back débiteurs, on en sort pas!
    Gros bisous et bon courage pour le boulot et le régime
    bisous
    Anne-Lyse
  • sista7 
    publié le 13/11/2008 à 18:30
    wouahhh!! c est super t as la patate et ca me fait plaisird pour toi!!!bon serieux tu t y met demain!!!tu manges ke des proteines et pas autre chose ok?!!!
  • alessandra013 
    publié le 13/11/2008 à 17:15
    coucou
    oui je vais y arriver et ça c'est grâce à tous les encoragements du site. Oui c'est ça tu as bien compris en tout j'ai perdu 1.5 kg en deux jours. Je suis déterminée à tout perdre cette fois.
    gros bisous et bonne soirée
  • laynee 
    publié le 13/11/2008 à 16:24
    salut bina tu te sens déjà moins lourde à ce point (rires) !! pour ma tête peut etre que c'est l'ordi et tu as certainement raison. du coup faut que je vienne moins dès fois. j'ai fais de la rééducation 3 fois 10 séances à chaque fois déjà chez l'orthoptiste et je pense qu'il faut que j'en refasse.
    moi je m'ennuie de mes journées il faut le dire et en plus que dans ma cité depuis ce matin ya un problème de satellite du coup pas de tv pour se détendre. ma fille n'arrete pas de me suivre puisqu'il n'y a pas de dessin animés. as tu acheté tes chewing gums. a + tard
  • rosy9 
    publié le 13/11/2008 à 16:18
    bon tu te sent bien c'est déja ca c'est signe qu'il y a du mieux ici aussi nous avons la braderie mais en plein moi d'aôut et nous avons énormement de monde mais moi je n'y aie jamais fais des affaires.mais pour bader c'est bien. bonne soirée à plus bisous bisous
  • musette 
    publié le 13/11/2008 à 13:42
    Coucou ! Contente de voir que le régime Dukan marche bien pour toi puisque tu te sens déjà plus légère !!! J'espère que ça se apssera bien chez ton nouvel employeur, que tu y trouveras vite ta place ! Bonne journée ! Gros bisous
  • clency 
    publié le 13/11/2008 à 08:01
    Coucou Bina,
    Dans le sud aussi , il y a la braderie, à Saint-Louis, j'y suis pas allée. Il fait trop chaud. Concernant ta motivation, c'est cool, accroche toi, tu es sur la bonne voie. Moi aussi, je suis motivée. Bisous. Audray

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