coucou,

bon j'ai toujours pas commencer à me mettre de la crème sur le corps. J'en ai pas mal dans mon tiroir, il faudrais juste penser à les utiliser correctement et régulièrement.

Ce matin, j'ai bien failli manger des pates (reste de l'avant veille qui était rester dans le frigo au frais). Je l'ai rechaufer dans le micro ondes. J'ai pris ma tite fourchette. j'ai été chercher une chaise et je l'ai poser dans la cuisine. Je me suis bien installée.

J'ai mélanger un peu les pates entre elles.

 J'ai pris une première fourchette pour l 'ammener à ma bouche et là .... STOP....

beh oui,

 la fourchette à caler là,

devant ma bouche ouverte.

J'ai reposer ma fourchette dans son bol et je suis parti dehors où il faisait nuit noir encore, il pleuvait legerement.

J'ai tout déposé par terre.

je sais qu'un grand chien noir attend impatiemment que je lui file un p tit morceau de quelques chose à manger.

non il n'ai pas à moi ce chien. Je ne sais pas à qui il appartient.

Il est tout le temps là devant chez moi.

Je n'ai pas voulu l'adopter car il fait pas mal de bétise.

genre il prend les savates qui trainent et le ramenent chez le voisin ou bien il le laisse dans la rue. si ce sont pas des savates c'est autre chose.

Je lui donne tout de meme les restes que les enfants ne finissent pas. J'ai voulu arreter de lui donner à manger, mais il reste toujours là. Alors au lieu de mettre les reste dans mon ventre je prefère le lui donner. C'est mieux ainsi.

J'ai un chat, mais il n'est pas gourmand.

Dans ma tete, je sais que je dois reprendre dukan, car pour moi, si je fais un régime, il faut que ça va vite de manière à finir plus vite à voir les résultats plus vite sinon je craque. Si ça prend trop de temps, j'y arrive pas ça descend pas et c'est pas encourageant.

Depuis le début de l'année je mangeais plus ou moins équilibré. Et en l'espace de 3 mois, ben rien ça ne descendais pas. pas de résultat. J'ai tout de meme un peu de mal à me détacher de dukan. les protéines sont en majeur parties dans mon alimentation, mais je n'arrive pas à exclure les féculents. Pour l'instant....