| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de bina974
aide blog-
3ème jour publié le 10/09/2008 à 07:05
coucou les filles,
aujourd'hui, je suis dans un jean trop serré pour mon 72 kg. Il est fait pour un 68 kg loll. En faite tous les kilos que j'ai pris sont parti dans mon ventre ... bien sur.
Je m'aperçois que je commence à avoir mal au yeux lorsque je suis devant l'écran.
Ca commence par des picotements et ça fini par bruler légèrement.
Je ne porte pas de lunette. Je crois qu'il va falloir aller voir un spécialiste ou sinon je vais devoir ressortir mes anciennes lunettes de correction de vue de prés.Ca fait au moins 7 ans que je ne les ai pas mises.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 cappucino 1 yaourt vanille avec des petits biscuits sec Déjeuner : 2 steack hachés 20% mg dinde des chou fleurs mélangés avec du poivrons 1 yaourt Goûter ou snack : pain jambon beurre Dîner : rie mélanger avec oeufs 3 ailes de poulet sauce d'huitre Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
Laura6529 publié le 10/09/2008 à 18:53Coucou ma chérie ! Tu as bien fait d'avoir mis ce jean qui te serres . Comme ça au moins tu seras moins tenter à grignoter . Moi je trouve que c'est une façon comme une autre pour ne pas lâcher prise , et nous rappeler les bonnes habitudes alimentaires . N'est-ce pas ? Et pour ton fils tu as pu en parler avec son instit ? Bonne soirée à toi . Bisous .
-
musette publié le 10/09/2008 à 14:35Coucou ! j'ai lu ton intervention sur le sujet du Forum de Sunnygirl, alors, je suis venue faire un petit tour sur ton blog et je t'ai envoyé une invit'. Je suis inscrite depuis février avec l'intention de perdre 8 kgs et en plus de 6 mois, j'ai tout juste perdu 3 kg... J'ai aussi tendance à craquer et à grignoter régulièrement... Alors voilà... Nous pourrions nous encourager mutuellement et nous donner des trucs ! A bientôt ! Musette
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
