bien remplie en nourriture, je ne sais plus...

Je ne sais pas si'l faut continuer à aller voir mon nutritionniste, Je ne sais pas s'il faut  continuer à faire un régime protéiné.
Ce week end c'est ma belle soeur qui vient à la maison et il y aura peut etre de la pizza et le week end prochain, on ira chez mon autre belle soeur, et là je sais que c'est du riz en priorité et des tartes et gateau etc....enfin tout ce qui m'est interdit.

Les week end, c'est trop dur et avec les protéines, je sais que j'aurais pas de résultats concluant et motivant.

Pourtant, je l'ai dit à mon entourage : JE SUIS AU REGIME, mais rien n'y fait, je n'ai pas d'aide. Alors j'ai plutot tendance à me laisser aller. Finalement je ne sais pas où me mettre je ne sais pas où j'en suis, je ne sais pas où aller, je ne sais pas quoi faire.

En réequilibrant mon alimentation, je ne perd pas, je ne prend pas non plus. Faut que je réfléchisse à une stratégie, à une manière simple pour pouvoir réussir et suivre ce régime.

Mon nutritionniste m'avait dit il y a un mois : les invitations : vous les refusez, c'est la manière la plus simple pour réussir dans ce régime !!!

C'est pas moi qui invite, c'est pas moi qui est invité, c'est mon copain et lui pour pouvoir sortir, il accepte TOUT. Il a pas de problèmes de poids à perdre, non non, il faut qu'il en prenne. Alors oui, tout invitation est bon a prendre pour lui.

Mais je ne me vois pas rester toute seule à la maison un week end entier sans mes enfants et mon copain. au contraire c'est là que je vais m'empifrer encore plus parce que je vais m'ennuyer.