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Blog de bina974

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    publié le 11/08/2008 à 07:52

    coucou les filles
    Ce week end, ça été la cata.... j'ai pas arrêté de manger et surtout manger .... n'importe quoi. Béh oui, tout est rentré et tout est resté dans mon ventre. .. Qui bien évidememnt est devenu énorme.

    voir l'image en taille réelle

    Samedi matin, je suis parti chez maman faire pouvoir faire tourner une machine. A midi, elle à fait un carry camaron avec du riz et des haricots blancs. Mon fils n'a pas voulu manger. J'ai pris son plat.

    A 13h, on est parti faire les courses et on a pris des provisions pour ce week end. Comme je n'avais pas bien manger à midi, j'ai eu faim vers 16h. Et a part les donuts (que j'avais pris pour mon copain et les enfants) il y avait rien d'autres et comme il fallait qu'on se dépeche à préparer nos vetements pour le wek end, j'ai fini par manger ce petit donut qui m'appelait.

    On est rester une bonne heure sur la route dans les embouteillages, lorsque mon fils me dis maman j'ai faim. Ben là, ... rien a manger dans la voiture on s'est arreté à St Leu au Marché U pour lui prendre un ptit gateau. J'ai pris une boite de Pim's framboise, que j'ai picorer tout au long du parcours. Manque de bol pour moi !!!! du sucre qui entrait paisiblement dans mon corps que j'avais privée pendant un certains moment ne me faisait pas du bien et a attisé ma faim encore plus ....bien sur..

    Arrivé chez ma belle soeur, elle a fait un rougail saucisse (chose qui est interdit dans mon régime) avec du riz. Fort heureusement mon copain avait préalablement pris des brochettes de porc.

    voir l'image en taille réelleDimanche matin c'était gateau et jus de fruits (encore interdit dans mon régime). A midi riz cantonnais et poulet roti. Mais comment dire, non je ne veux pas de riz mais beaucoup de viande alors qu'il y en a pas beaucoup, il faut partager.

    Mon régime est fichu, je sais déjà que j'ai repris le petit kilos que j'avais perdu.

    Ca sert à rien de recommencer mon régime style DUKAN dès aujourdhui, puisque ce week end on est invité à deux bapteme. Alors tant pis pour moi. faudra que j'attende une semaine. mais j'ai pas trop envie d'arreter de manger de la viande, puisque maintenant je sais qu'en mangeant beaucoup de viande le midi je n'ai plus envie de grignoter toute l'après midi.

    Sinon, j'ai pu trouver par hassard le livre du Dr DUKAN à jumbo, je ne sais pas maigrir. Je l'ai parcourus vaguement. Je n'ai pas pris vraiment le temps de bien le lire. Mais, je sais que je finirais un jour par vraiment le faire. EN plus le coaching sur le net m'as l'air intéressant. Mais j'hésite aussi à le faire. Pour moi, il me coute 100 € environ pour 6 mois je crois ... si je pouvais payer en 3 fois, ça pourrait passer mais en ce moment avec mes seances de méso (qui ne fonctionne pas trés bien) ça me revients un peu chère.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 part de mousse à la passion 1 donuts 1 cappucino 1 thé
    Déjeuner : Sandwich crudité
    Verres d'eau : 1
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • Rinma 
    publié le 11/08/2008 à 09:00
    Bon alors, t'inquiète pas, c'est humain de craquer. Surtout, ne culpabilise pas, ton mental compte aussi dans ton régime, et ce qui est fait est fait de toute façon. Cette semaine, essaye au moins de ne pas grignoter et surtout de ne pas craquer sur le sucre, je sais plus facile à dire qu'à faire.
    Allez courage, tu vas y arriver !!!
    Gros bisous

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